依馬斯洛的需求層次理論(Maslow's hierarchy of needs)廣義衍申而論，「美」的意境中，人類與生俱來的能力就是生理需求中有關「人」的視覺欣賞，「美」色、「美」人、「美」體…，視覺主體都是人，但是從跑步中，個人領悟出「美」色是美麗的景色，「美」人是美好的人與事，「美」體是健康的美姿身軀，「美」的視覺角度擴展到我們身處的周遭環境，因為跑步，尤其是馬拉松，我用雙腳走讀鄉鎮山川之美，用慢活的人生態度，欣賞賽道上美好的景物，跑友間相互激勵的善良之心，在「美」的交互滋養下保健逐年老去的身軀，所以跑馬，提升了我的人生視野，滿足了安全需求、社交需求、尊重需求，最重要的是滿足「自我實現」，雖然身軀漸衰，但勇跑的實踐讓我不是「無腦」急奔，而是「有腦」跑走，知覺體見人生的美麗、美好與美善，人生之美，盡在跑馬中。

已經完成百馬場數的我，年近耳順之年，跑遍台灣本島各縣市(還未出海過)，跑走鄉鎮山川，以腳行旅慢覽「景觀」，這與驅車觀覽「景點」，感受截然不同！從跑馬中，我用相機記錄賽道上美好的人事物與景色，與鄉民村民短暫言語交流，看見了不一樣的「風景」，看看這照片上的阿嬤，身旁置放著助行杖，蹲著身軀除草，與之對談交流無礙，真是馬場上最美的風景之一！這也是要活就要動的最佳寫證。

在賽道上不時遇到身體雖有缺憾，但仍然挑戰自我的勇者，我們不是巧遇，而是常常在賽道上碰面，如罹癌康復後仍堅持健跑的村長林賢德跑友、如拄著登山杖也要完走的張文和老師、如腦麻勇士阿洲(李宗洲)，如視障跑者溫祐靖，在賽道上充滿生命力的展現激勵著我們，唯有在馬場上，才能看見這些美壯的勇跑戰士。令我讚嘆的是，以上跑友都是全馬42K的勇士，村長林賢德與張文和老師都已完成百馬以上場數，腦麻勇士阿洲已完賽70場以上，他正努力且堅持地往百馬目標邁進。(備註：以上非本人之影像，皆已獲得當事人同意刊載)

台灣山川美景得慢慢細覽，跑步、跑馬的確帶給跑者不一樣的人生體悟，我會堅持下去，唯有能跑才能驗證我的身體是否康泰，用跑馬來做健康保健，實踐健康醫學中預防重於治療的醫學觀。各位看倌們，趕快身體力行，投入跑步，領略生活之美，就讓我們一起慢跑向前行…悅賞風華，品味人生。

▲2019虎尾烤雞馬賽道上最感人的風景▲罹癌康復後仍堅持健跑的馬界村村長林賢德跑友▲拄著登山杖也要走完42K的張文和老師▲腦麻勇士李宗洲(左)，視障跑者溫祐靖(中)▲2019第四屆嘉義馬拉松賽道上的激勵標語
▲2022台南聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松的護蟹行動▲2022武陵山水馬拉松雪山登山口補給站▲以校友身份返校參加雄中百年校慶半程馬拉松