我見青山多嫵媚，料青山見我亦如是

一、

   約莫四年前，我的生活經歷了莫名的低潮；兄弟倆都面臨課業和升學問題，為了孩子通學方便，我們效法孟母三遷。弟弟不巧馬失前蹄又是108新課綱的白老鼠，孩子和我都處於壓力爆表的緊張關係之中。那種事情就在你眼皮底下發生，自己卻全然無所適從也無能為力的焦慮快要使我窒息。時常在陌生的街廓，蒼茫夜色中練跑時不自覺頹然停下腳步，按下手表上的停止鍵，羞愧於面對不堪的數據。然後怔怔地看著街道閃爍的燈光，懷想起那和孩子相處時無憂無慮的童年時光，此刻對我和他來說都是一件很難熬而令人傷感的事吧！

全家動員歡樂跑

然後疫情就爆發了；遑遑不可終日的集體焦慮加上人人自主防疫，外出運動顯得魯莽而不合時宜。孩子學校及補習都只能遠距教學聊備一格的跟上進度，而我依然憂心忡忡於教學品質及即將到來的學測。取代夜跑的是每晚戴著口罩遊走在淒涼蕭索的街道，所有餐館食肆因無法內用而鐵門深鎖，就如同我封閉緊掩的心。

二、

    隨著時光推移，事過境遷，弟弟的學測也告一段落，疫情管控慢慢解封，弟弟已經離家開始了大學新鮮人的生活。生活又重新回到正軌。雖說該休息了，但始終覺得心卻似乎始終懸在那兒。我靜靜端坐案前思索，聽著李宗盛的「山丘」，似未解凍的港灣中無法啟程的船帆。或許我們的人生就像月球一般時時承受隕石的擊打，佈滿坑洞而只能以光潔的那一面示人；走過的道路看起來都像飽受風雨摧殘再修補而成，而那些修補的痕跡如此草率，注定未來會再度斑駁龜裂的宿命…

我後來時不時在家跟著Youtuber奮力TABATA氣喘吁吁，去北海岸浮潛，窺見了繽紛燦爛的海底世界，嘗到空氣和海水的鹹味；攀登大雪山陡峭山徑，仰望高大杉木和肖楠，呼吸著清新冷冽的空氣。但始終未能重啟跑步開關，或許，失去一件寶貴的事物會使人慨嘆，但失去過後試圖重新找回卻失敗時打擊會是更深沉的〈例如穩定的半馬四分半配速〉。

多年前令人懷念的鴨川跑步

氧氣綠意最高！

三、

    現下年過半百，正是孔老夫子說「知天命」的時候了。常探問自己的天命是什麼，那它和跑步又該當是如何呢？天地間的豐饒與侘寂常是一體的兩面，於是乎慢慢體會，路漫漫其脩遠兮，吾將上下而求索；然而過去心不可得，現在心不可得，未來心亦不可得，那又當如何呢？那就掌握此刻，在緩緩向前推進的路途上尋求答案吧！所以現在我又重啟跑步，依著自己喜歡的步調，從容地欣賞之前因急著趕路而錯過的一切，也開始一個月報名一次半馬的規律〈應該還是會戴上Garmin吧，我想〉參加比賽，反而有一種素人般，從頭開始的雀躍和欣欣然。

孕育我的母親：壯闊的大甲溪谷

燦爛晚霞中踏上歸途

如同茶聖千利休所言「一期一會」〈いちごいちえ〉，發生在我們生命中的所有事似乎是偶然卻也是美麗的必然：跑步時飄落的楓葉，婉轉的鳥鳴，徐徐的微風，壯闊宏偉的溪谷或交錯而過微笑招呼的朋友都是如此難能可貴的邂逅，相同的時空都再也不能夠，因此有了相逢聚散兩依依的餘韻。

京都貴船川ひろ文流水麵

京都三千院後白河法皇茶室

又如祖先留給我們的易經中的三易：

簡易：去除多餘雜念，把跑步簡單化。為了健康減脂，為了破PB，為了交朋友，為了吃盡補給美食等等，都是很好的理由，而且最後大概率會有彩蛋出現。此時只有你自己能決定它該是什麼，並且拳拳服膺，貫徹到底。

變易：生活中轉折有時出其不意，有時又是慢慢地累積。隨著職場轉換，角色轉換〈組成家庭，養兒育女〉，以及最殘酷的體能退化，能夠時時有彈性的做出對時間運用和目標調整並改變，以不受傷害為前提，使跑步這事能使你和家人朋友感到安心而舒適，也使跑步成為一種美好的存在。

不易：希臘犬儒主義論者說:「生命就是打從出生就一步一步走向死亡的悲劇」，這雖寫實過了頭，但也給了我們一些啟發。傻大爺騎士唐吉訶德說：「The journey is always bettre than th inn.」征程總是比旅店好，只要我們一步一步持續努力向前，始終踏在征程上，我們就賦予這段征程巨大的意義，我們不再屈從於虛無。

奔跑在黑暗隧道中也不忘盡頭的光亮

一步一步持續向前

四、結語

在流動不拘的時間裡

在吉光片羽的記憶中

我們尋找跑步的真諦

想像未來無數個清晨

彎腰繫緊鞋帶，出得家門

旭日即將東昇

儘管左顧無暇，右顧已老

仍要忘記背後，向著標竿直跑

よし！今日もいい日にするぞ！

今天也是個好日子喔！

重新按下開始鍵

接著邁開腳步，向前奔去