入營測試

其它
發表於 2022/11/16 34,839 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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有了一個身為跑者應有的配備之後
雖然是陰錯陽差
但顧不得計畫趕不上變化
當務之急
就是要學會如何操作
同時透過多次的使用
與F55建立起信任關係

測驗那天應該是興奮吧
鬧鐘還沒響
生理時鐘先喚起自己
雖然從前一兩天的氣象報告得知
訓練營面試測驗這天會是陽光普照
27~28度的高溫
恐怕會不利表現
但其實太陽不會厚此薄彼
要曬大家一起曬 很公平

大概9:00左右抵達還蠻常去的板橋第一體育場一到就有一台機車剛要離開讓我接手他的空位
是個好的開始

只是要進入體育場時習慣走正門
但那天正門前廣場有造勢活動沒開放

只好從東門進去後來仔細看了一下通知
才發現主辦單位早有備註因造勢活動要從南門進入報到
但因為我的第2批次是9:30報到
所以就在場內利用時間慢跑做些暖身運動
同時也再次測試F55可靠否
避免操作上造成憾事
後來簽名報到後領了一個美津濃的紙袋
裡面有一張測試的號碼布
一雙短的跑襪
2組8個號碼布扣

後來運筆的活動主持人
出來說明了待會5K測驗的進行方式
後來琦琦總教練出來提醒大家
今天的測驗賽不求大家快
主要是觀察大家配速的掌握度
尤其當天要比一般時候熱
如果用氣溫較低的PB配速
很容易有爆掉的危險
而且配速忽快忽慢也是馬拉松跑者的大忌
聽到這樣講完
原本想配4:20~4:30
立刻下修4:30~4:40

一起跑
到第2圈左右
我立刻找到一個可靠的背影
一個穿福爾摩沙完賽衣的跑友
體型略大我一點
配速在4:20~4:30左右
想說先附身在他後面
把呼吸調順跟看看
一路上跟著他慢慢超車
居然適應得還不錯
只要專心顧呼吸的節奏就好
只是4:15 ... 4:10
他好像有漸漸變快了
心中不免小擔心 還要跟嗎?
還沒到下半場說
但說時遲那時快
他的配速似乎降下來
但我還能順順的Keep在4:20
不確定他是主動還是被動降
也擔心他會降到4:30以上
而且上半場成績有接近PB配速
體感狀況也還不錯
就決定維持在4:15~4:20
但是少了人領跑破風
好景不常
在第10圈時有油量偏低的感覺
有瞬間掉到4:25甚至4:30的情況
心中覺得慘了
結果在第11圈要按計圈時
一時分心又按錯鍵
沒有較準確的計到
晚了約20~30m

雖然心中告訴自己
只剩1圈半了
咬著牙
就算要用無氧的方式也要撐過去
但身體卻不太聽使喚

就在此時上半場領跑的跑友又出現了
事後回想
他是否在半場時是主動降速
換變成我領跑 我沒有發現
但我當時我只有看到浮木的感覺
希望透過重新跟他找回節奏
後來勉強跟住了
只是沒有上半場那麼輕鬆

到了最後半圈從彎道要進入直線時
他頭朝向我示意他沒有要衝線
其實我本來就有打算在進入直線時
靠著離心力順勢衝過他
他這樣算是淺規則上的示意嗎?
我不懂
畢竟跑齡尚淺
雖然有覺得原本的戰術是較謀略失禮
但在看比賽轉播
選手們也從這樣做
我們這又不是友誼賽
還是說他既使在最後100m都要執行教練說的穩定配速
抵達終點後我拿了名次牌
是分組第12名(分2組)
感覺錄取30名應有點機會

後來進入休息室
擦汗填寫資料
試穿裝備
等著進入另一間休息室面試

面試不難就是給學員一段時間自我介紹
跑步相關經歷讓教練更認識你
其實就是第一階段海選裡的問題
教練也會在這些話題之餘
跟你交流他的想法
之後結束
就等著最遲在3天後公告最終錄取名單但自己回想這半天的表現
覺得自己應是有機會的






其實在打上一篇時
最終名單剛好出爐
我落選了
心理說不難過是騙人的
自己從錄取名單上跟名次去比對
我的名次應剛好是吊車尾上的
為何沒有?
是否代表有人比我慢但他上了我沒上
所以我一定有哪個地方沒做好
是最後100m沒聽教練一開始說的穩定配速
自顧求快還是衝線了
還是面試時說錯話
讓教練覺得我會撐不住決心不夠

內心不停地檢討
過了很難睡的一晚
其實我失去的或沒獲得的
不過是一套免費裝備
和專業指導課程
這些並非是金錢無法取代的
但是還是很在意
在意到後面要怎麼跑下去

但我不能這樣下去
我一開始就清楚的
我半馬1:50是剛好達他最低及格標準
全馬連跑都沒跑過
條件比我好經驗比我多的參賽者
我在會場也看到的確很多
所以我能戰到客觀數據不輸入選者
已經很棒了
差別只在
他們接下來14個禮拜每週有比我多2小時的團課
其他的還不是要自主訓練
跑教練給的課表

我的課表雖然不是量身打造
也沒教練告訴我怎麼做做得好不好
但我可以試著朝琦琦教練說的
先當自己的教練
自律
用多一點的跑量來彌補自主訓練的不足
何況我原本加入山貓也是為了萬金石
訓練營是加入山貓後的插曲
現在我不過是回到原本的軌道上
訓練營的這幾天
就當作是一段美麗的誤會吧

因此我才會在明知結果的情況下
還是繼續把原本要留下來的紀錄打完
給自己一個交代
讓事情過去

#距離萬金石終點線還有124天
#沒上沒關係至少有跑錶了
#就當作是最強市民飆5K的白天練習賽
#沒上剛好省2100下來最近花太兇了
#其實送的鞋子楦頭大,試穿的時候覺得有點重
#那天面試沒妹仔,入選的那一團一定不香
#靠我自己目標也可以訂在SUB330
#不用寫心得發網誌了
#都破PB了還沒上,就是還不夠強
#募集理由自我安慰中...

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