田中馬訓練班-10K成果驗收
運科訓練
發表於 2022/10/30
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田中馬訓練也來到倒數第二週了,從一開始報名時一直在想是不是能參加完 12+1週的訓練,一直到今天己經完成10週的訓練,時間過的也是真的很快,這幾週的時間,在專業的教練指導下,自己的跑步方式也進步很多,但除了在實作上進步許多以外,在跑步的訓練方式和跑步的想法上自己也同時成長了許多,不在如同過去一般只一直在增加自己的跑量,嚐試著增加自己的跑速。
速度是最後各種整體表現的綜合結果的體現,在這些日子的訓練裏,也懂的"無傷完賽",和維護一顆"愛跑步的心"的重要,在實際表現上也真的進步了許多。在這一次10K的測試,大概是目前以來跑最快的一次,當然未來一定還有再突破的機會。
這一次也當然要感謝田中馬主辦單位提供一個這麼好的訓練機會,給我認識跑步的真正內涵。更是感謝訓練班的士登教練和小緯教練認真和細心的指導,當然,更讓我感到高興的是能認識許多喜歡跑步的朋友,也希望在結束後,大家仍有機會能夠一起在各地一直跑下去,或許跑步並不是我人生中最重要的事,但是,我希望我也一直跑下去。
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