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2021台北半程馬拉松❥披薩破最佳入百傑榜

運動賽事
發表於 2022/01/19 12,108 次點閱 1 人收藏 9 人給讚
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20211219
台北半程馬拉松❥披薩破最佳01:26:39

披薩拖延一個多月的2021年臺北馬拉松心得文,終於整理出來┏(; ̄▽ ̄)┛。

每次比賽難免焦慮緊張,但當天氣候舒適宜人的關係體感還不錯,在加上手錶GPS亂飄,顯示速度和體感有些誤差,覺得已跑很賣力為何手錶顯示會比較慢呢?!有點小慌亂讓速度快一點,但漸漸的手錶每公里跳出來的速度都是4分初,我就這樣不小心跑到比預設目標快幾秒。

約5公里漸漸發現常常在河濱練跑的跑友Eddy和一些跑友用差不多的速度徘徊在我附近,形成小小陣隊。說實在前段4:05內配速比自訂目標快約5秒,介於快爆掉的危險邊緣,必須要自我拿捏好體感,於是我放手一搏,半路隨機找車長,決定先跟好Eddy。

❥跑友Eddy(右邊.藍色T恤)和一些跑友用差不多的速度徘徊在我附近,形成小小陣隊。

一路上雖然很喘,但好天氣的加持下,讓我順利拿捏用微超速的配速完成前10幾公里,印象中約17公里上高架橋前,不知為何Eddy突然慢下對我說聲加油,慢慢的我就跑在前面離他而去了,讓我來不及跟他說謝謝領跑,在此深深感謝他。

約18公里上高架橋(上坡)真的是我罩門,有點撞牆的症狀出現,讓我速度掉到4:17,好險才一公里我熬過去,下高架橋(下坡)回神,剩2公里多要進站,想像間歇400m操場5圈覺得抗奮,於是用3:5X-4:0X加速衝回終點!


披薩跑齡8年又5個月,非練武奇才,而是腳踏實地一步步向前邁進。披薩不需要長篇大論和訴說背後的風風雨雨,因為難以形容,這只是我必經的過程。

好的壞的總是自己的成長經歷。努力是必需,經驗是必要,唯有吸收才能成為好的養份,只要付出行動去實踐,總有一天會達成!

❥謝謝賽道上吶喊披薩的加油~

❥謝謝賽道上攝影師~

❥謝謝為了目標,共同努力的夥伴們,我愛您們❤。

❥啊嘶~週期訓練階段性任務達成YA🤢🤮😭🥺😖😅😁~

❥半馬百傑61
大會時間
01:26:44
個人時間
01:26:39

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