「寫在台北馬之前-1」

初心-回想起京都馬那天

距離今年自己的主要賽事「台北馬拉松」，正好剩下倒數一個月的時間，不知為何突然想從今天開始紀錄下為了台北馬努力的心情以及簡單的訓練紀錄。

昨晚很幸運的並沒有如氣象預測般的下雨，下班回家後趕緊幫忙將小孩洗好澡後，換上跑衣、穿上跑鞋出門，儘可能的多爭取一點跑步的時間，這是這兩年來，幾乎每隔一天都會發生的事。

自從2019年為了用不同的方式去感受自己最喜歡的京都，報名了京都馬拉松，並且以3小時47分完成初馬賽事之後，就迷上了馬拉松這項運動。說迷上或許有點表達不精確，那時的心情比較像是不認輸的感覺。

京都馬賽前總覺得也不過就是跑步而己，練習時狀況也不錯，網路上一堆什麼sub4是門檻、sub3是神人的言論也太誇張了。結果京都馬如同網路上說的在33k時大撞牆，如果不是沿路上京都民眾的加油聲不絕於耳，讓我能在幾度步行的狀況下，又抬起沉重的腳步前行，不然大概會被回收車場載走，以DNF(Did Not Finish)收場。

到現在我仍然忘不了35k時遇到滿頭白髮的京都馬官方配速員老太太，輕鬆地跑在一群累到喘不過氣的跑者前，不急不徐地用柔軟的京都腔說道：「頑張れ、あと少し」(加油，再一下就到了)，那種心靈上的打擊，還有在終點前的冷泉通轉角，在路邊對著我用力喊著：「行け!!」(衝啊!!)，同時伸出手掌用力的跟我擊掌的野球少年，掌心互擊的瞬間，我真的能感受到從他紮實的掌心傳過來的力氣，那股力量激勵了我再度抬起像是綁上了鉛塊的腳步，加速奔過終點。

終過終點拱門之後，雙腿止不住的顫抖，此時望見一旁同時完賽的日本跑者轉身對著拱門(或是賽道)鞠躬道謝，我見狀也仿效轉身鞠躬，不知為何，此時竟然湧起一股想哭的情緒。(向終點拱門鞠躬的這個動作，至今變成了我的習慣)

忘了是右小腿還是左小腿在衝過終點後有點抽筋的狀態，讓我用著跛行的姿勢走向迎來送上完賽浴巾的工作人員，「大丈夫ですか」一旁的醫護人員見我不良於行的樣子，緊張的向前出聲詢問，「大丈夫です」--我簡單的回應他後讓工作人員替我披上浴巾，「我很好，只是有著異常的興奮和感動」--我在心裡說著沒能說出口的後半段話語。

走在領獎牌以及物資的營帳時，只見每一位工作人員臉上都掛著真摯的笑容，手上不停的鼓掌，我的耳邊不斷傳來「お疲れ」(辛苦了)的慰勞話語，或許是因為顫抖的雙腳還沒恢復足夠的力氣，我刻意放慢腳步，想要好好的感受現在的氣氛，企圖把這一刻的心情和周遭的聲音、場景，深深地，刻印在腦海之中。

(小孩也來當志工發物資，很好的生活教育)

(頒完獎的獎台是完賽跑者的拍照背景)

領完寄送的行李、換完裝之後，走上作為臨時跑者休息中心的勸業館二樓，頒獎台上早已結束典禮、人去樓空，一旁熱門的免費足湯以及雙腳按摩的服務處排滿了早先完賽的跑者們。我則是睜大眼找尋報名表上寫的，限量提供「京都九条蔥味增湯」服務的攤位，眼角瞧見在角落的攤位工作人員端出一大桶的味增湯，正一碗碗的盛著，我趕緊向前要了一碗，深怕燙口、小心翼翼的啜飲一小口，溫熱的味增湯沁入了五臟六腑，不止溫暖了我早已凍僵的身軀，配上在終點補給站領到的梅子飯團，稍稍滿足了我飢腸轆轆的腸胃。

(滿滿九条蔥的京都風味白味增湯，分量不多，卻溫暖了許多跑者的身體)

(排隊等待泡足湯的跑者)

(針灸要等20分鐘、按摩要等30分鐘，為了早點和在民宿等待的老婆大人會合，只能忍痛放棄)

(跑者休息區的各式美食攤位，不少跑者在這休息並補充體力)

(提供把完賽時間和姓名刻上獎牌的服務)

在跑京都馬拉松之前，我從未想過一場馬拉松會帶給我能有那麼大的感動，沿途不絕於耳的加油聲、京都市民臉上掛著笑容、11k時經過仁和寺聽到的法螺聲、跑在38k的今出川坡道上，抬頭看見的東山大文字，以路旁養老院一樓，坐在輪椅上整排的老者，舉起嬴弱的手，努力的揮手加油的身影，一且的一且無一不令人感動，至今仍歷歷在目。

只是，過度無理使用的雙腳在接下來的旅程中疼痛不已，不只酸痛到夜不成眠，甚至幾乎無法上下做為代步的公車，大大的耽擱了預定的旅程。

就這樣，帶著感動卻又不甘的心情，從日本回來之後買了跑錶，下定決心開始努力的練跑，從月跑量150km左右，增加到250~350上下，從每天6~10km的距離，變成平日10~15km，假日21~25km的中長距離訓練，從報名京都馬之後備戰起算，至今也邁入第三個年頭，也在間隔京都馬拉松9個月之後的神戶馬拉松達成sub3的完賽紀錄(2小時56分)，現在想起來還是非常不可思議。