想回家，在屏東-南國的大地上奔跑，這是我一直想要做的事。這個小小的願望，在今年的Xterra-越野賽進一步實現了。

這場比賽其實是去年報名的，但因為疫情的關係延後了一年，但或許是因為這樣，我更加的期待與渴望。

因為在運動產業工作，平時有很多跑步的機會(月跑量150~200K)，對自己的基本體能還算有信心，但越野跑只有體能和跑量是不夠的，因為崎嶇地形、高低爬升、多變環境都會挑戰你的技術、心跳、肌力和耐力！(相同的里程，平路和越野的疲勞程度完全不一樣) 因此，賽前1個月也做了3次的越野跑走的山徑練習，兩次在陽明山，一次在大棟山。

陽明山路線的爬升、起伏多，跟Xterra較平緩的賽道不一樣，也為了模擬Xterra，跟朋友找了一個比較平緩但路程長的練習路線---樹林出發到鶯歌的 #樹鶯縱走路線 (俗稱大棟山縱走)。

幸運的，有位在戶外用品公司 #墾趣 上班的朋友知道我在練習越野跑後，很大方的問我要不要體驗他們家的產品？ #CamelBak越野跑水袋背包 (可能是怕我渴死，畢竟比賽在墾丁，那個熱度...) 我心想：有機會體驗專業的補水裝備，當然OK啊~XD  (後來查了一下，Camel是的英文，CamelBak靈感就來自駱駝的駝峰～ 看來是要我當隻駱駝了...？XD）

賽前練裝備---CamelBak越野水帶背包+ Buff跑帽 + QUICK STOW™® 快速補給軟水瓶500ml
裝備資訊 ( https://lihi1.cc/X3U8R  ) 
收到背包隔天就跟朋友一起去樹鶯縱走，很喜歡四通八達的路線選擇和多變路面(階梯、吐路、溪谷、碎石、柏油等)，而且還有很酷的山上的攤販和KTV！3首50元！ 整個很熱鬧+覺得有趣~非常喜歡這次路線和練習！(總里程14.2K，上升715M，下降674M，時間2小時36分)

話說回來，身上的Camelbak的背包究竟如何呢？我覺得有85分～
優：貼合性-相當好，把胸前、胸側鬆緊調整好，跑動、跳躍時幾乎不會晃動，很符合擺臂的動作模式.
優：透氣度-不會濕，密集的背部透氣孔，整趟跑下來都沒有濕黏等不適感.
優：延長管-很方便，左胸的軟水壺+延長管，除了讓補水時可以更快速方便/雙手也可以空出來，水喝完時軟水壺也會縮小，不像硬質水壺那樣感覺佔了一個空間/產生晃動.

劣：對我來說裝東西的空間不夠多/袋子不夠大，因為手機較大，原本想放的左肩袋放不下，只能放到右胸食物/原軟管袋，就會影響到彼此的存放，然後因為袋子深，拿手機時有點不順～(如果手機較小就沒這問題啦！)

對Camelbak的初體驗相當不錯～但因為距離是14K左右，在體驗感受上還缺少了長距離、補到滿的情境，但這部分即將在Xterra越野跑獲得解答～到時就看我能不能當一隻 #墾丁駱駝 吧~XD

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Xterra整個過程是既痛苦又開心，痛苦的是被炙熱高溫曬得頭昏眼花，開心的是如此有趣的跑步經驗。賽道上少了民眾、路人的加油和注目，剩下的就是你和其他選手的汗水、喘息和掙扎.

壯觀但惱人的石塊河道

開闊但曝曬的巨大草原

刺激但危險的狂野土坡

這樣環境(28K的長距離+炎熱天氣)， 給了 #CamelBak越野跑水袋背包 一個很好的測試舞台。

補給：水袋8分滿1.2公升、左胸軟管全滿0.5公升、左肩口袋2包AminoShot、左肩一包能量棒、右胸口袋葡萄糖+鹽*2以及手機，雖然戴了1.7公升的水，但還是擔心在33度大太陽下，用水量會很大，所以還是決定每一站都補給~水袋補給則用在賽道中的需求。 每次進站都有補水/紅牛/運動飲料(1~2杯)，最兩站也是一直拿水澆身體…但通過20K後，發現如果每站都補，自身水量消耗太慢，這樣只會造成不必要的負重，因此最後兩站，補給站的水只用來澆身體，補給則以自身水袋為主。(比完賽，水袋大概還剩了300ML的水量…)

Camelbak的貼合度、透氣度真的沒話說，1.7L的補給在身上，移動時沒有多餘晃動。賽後背包也沒有沾附大量汗水，真的不錯~但我個人覺得有一點可以做得更好---口袋設計。 雖然知道前胸的口袋是用來裝水瓶的，但如果因某原因，裝的不是水瓶，是補給或手機(其他口袋裝不下)，會有內容物飛離的風險，因為該口袋是另外用鬆緊繩控制袋口大小，需要特別拉緊+雙手處理，無法像他牌背包是用彈性的口袋/包覆，可以單手處理or不用分心拉鬆緊帶… (賽中我的手機就飛出去一次…)

但整體而言，瑕不掩瑜~ Camelbak是一個參加越野跑時可以依賴的好夥伴。當駱駝最重要的不是跑多快，是 #不能渴到

同場加映： #BUFF可收捲跑帽，真心覺得BUFF是個好東西~輕量、透氣、好收納，而且可以柔軟的結構，讓跑者可以把汗水擰掉or讓帽子沾水，戴上去後，降溫或透氣，提升爽感。(但擰乾的時候不要太大力…除非你想趕快換帽子)

越野跑，不用在意跑多快、配什麼速，只是好好享受在道上奔跑、走路、雙手撐膝的時刻…大膽前進、謹慎移動，同時相信你的本能，面對一切。即使總是告訴自己享受一切，但最後3K，真的很痛苦，身體和意識都很疲勞，最後要終點時，根本沒在意成績，只有 #終於回來了.... 的想法XD (終點前看到Wendy、Clio、Andrew真開心，哈哈~)

這次比賽也看到超多朋友，阿該、仲睿、匡寓哥、茂森哥、Peter、傑克、志偉、德哥、姨姨、趙哥、綿羊、明哲、阿舍、志偉哥、陳老師、珊珊、周青、Kent、老丹、Lisa、艾美 (可惜魯嬰不理我…XD) 感謝與你們一起跑在屏東的土地上。

另外，真心覺得Xterra的教練、大使選得真好~每個人身上都有Xterra的精神

阿耕的自信和開拓 (阿耕是個又酷又有梗的人，然後他有點愛滋事XD)

晏慶的感恩和奮鬥 (一位很溫暖，但又擁有強大力量的男子)

忠義哥的熱情和回饋 (18年認識忠義哥後，就知道他絕對不只是一個外表帥氣、完美身材的男人，他的內心也是這麼帥XD)

未來會不會參加Xterra 42K或越野鐵人？或許有一天吧~因為 #越野_心越野。

#Xterra #越野跑 #屏東 #恆春 #山海之地 #森林跑站