2012亮麗豐原101馬拉松心得

運動賽事
發表於 2013/12/02 423 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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休息夠了,來寫! 開跑的前一天,一樣是睡得不好,翻來覆去,半夢半醒之間,等著鬧鐘響起。 這次參與人數三千多人,我喜歡這種小型的馬拉松賽,以免人擠人,而且後半段是跑山路,風景比城市優美多了。 起跑的賽道並不寬敞,兩側停了車,更顯得擁擠。繞過豐原環市道路,再像切西瓜一樣切回福陽國小。大路口都有警察協助管制交通,但幾個小路口就只有義工。不意外地,在市區道路又有駕駛不耐煩地錳按喇叭,我是可以接受並且認同每隔一段時間就讓跑者暫停下來,讓車輛通行,但駕駛錳按喇叭就讓我們跑者感覺到心慌慌,深怕車輛突然衝出來!好笑的事情發生了,突然眼前看到兩輛公車與貨車開近來賽道上,與有跑者一起擠在馬路上!!這是跑過多場馬拉松以來,第一次見到這種情形。(其實,總共也才跑了九場) 出了市區,雖然開始爬坡,但是沒有煩人的車輛,跑起來心理自然是舒服許多,不過雙腿可就累了! 還好,幾乎是每三公里就有補給站,一定要想這些義工帥哥、美女們獻上最高謝意。餅乾、香蕉、番茄、水、舒跑等幾乎是每一站都有而且充足,甚至有的還有黑松沙士,我當場說:我要黑松沙士!這已經夠讓我意外了,沒想到在最後倒數擠公里的某個補給站,有啤酒!是的,啤酒!當然要來一杯啊! 上次跑櫻花馬時,帶回了膝關節疼痛的後遺症,雖然漸漸已經不再發生,但還是保守一點,我大約以7min/km的步速前進,10公里、20公里過去,通過27公里折返點都正常,但是到了30公里,左膝關節開始發作,只好讓右腳多使點力,沒想到到了33公里又解開始痛,哎呀!>_<~~ 接下來只好每遇到下坡就是用走的,平地才稍微跑一下,本來想說這次可能可以跑進五小時,又留下遺憾了! 沒有計時晶片,通過終點時,拿到一張號碼牌,也拿了一堆紀念品,去寄物處領包包,大姐看我雙手抱了一堆東西,說:「我幫你打開拉鍊。」真正就甘心耶!坐在階梯上休息一下,也順便在facebook發佈完跑的消息,幾分鐘之後,在成績發放處領到成績證明,跟我自已計時的時間幾乎一樣,很好,我喜歡這樣的快速! 休息了一天,今天感覺好很多,狀況比上次櫻花馬時好多了!

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