2020的最後一天，來回顧年初 半程馬拉松 PB 

2020的1月渣打臺北馬拉松 參加半程馬拉松
一年大概會到北部參加的路跑賽事
大致上ㄧ隻手數的出來 所以每次到北部參加賽事
都會格外興奮 畢竟北部高手如雲


當然原本賽前就有設定目標是要跑進70分內
雖然最後3公里爆掉 速度有慢掉 沒能跑進70分大關內




最終成績跑出1：10：19秒 均速3：20秒
男子排名第四名（當時歷年排名34傑）
原本的半程馬拉松PB是在2019年渣打馬拉松
跑出1：11：22秒 （當時排名歷年第49傑）
進步幅度一年只有62秒?

為了挑戰更強大的自己 2020的2月
我前往日本挑戰人稱半馬最速賽事
第74回香川國際丸龜半程馬拉松
被分配在A組起跑，起點都是一些世界級跑者
大致上就是日本的許多名將都有參加
出發大家都是用2分xx的配速在跑
完全沒有什麼人可以跟 大致上整路都是獨跑
加上路線有些緩上緩下 回程又逆風
跑到約15公里有一度想要放棄
但是心想我已經特地花了錢 從台灣飛來日本了
雖然看著手錶知道自己沒有機會突破了
最後跑進操場時終點前50公尺小腿抽筋
停滯在終點前 等到緩和一些 在繼續跑進終點
最終完賽成績 1：11：38秒 男子A組165位

（左邊 設樂悠太 ?? 半馬前紀錄保持者60：17秒）

帶著失望結束這趟香川丸龜半程馬拉松追夢之旅

回到台灣也因為疫情持續延燒 許多賽事也接著取消
當然支持防疫優先 所有賽事幾乎都停辦延期
我們也持續訓練 等待賽事再次到來 

從2月開始疫情的緣故 停辦了許多國內大小賽事

疫情稍稍緩和  8月才開始又有賽事 可以舉辦

原本每年7月的大腳丫接力賽 延期到9月

已經參加過5年了 今年因為疫情賽事延期 

讓我有機會跟人稱 印帝 一起組成接力隊 ?

一起以 #昌鴻建設 拿下大腳丫接力賽3連霸

並打破大會紀錄?

印帝出征，寸草不生。

10月中參加 每年3月台南舉辦的古都馬拉松

但是今年台南特地取消了全馬項目

只有半程馬拉松跟10公里組 

這也是我第7次 參加古都馬拉松的賽事

這場賽道也經過認證 所以值得大家來參與

1：12：07秒

獲得台南古都半程馬拉松總排名第三

成績雖然不是很理想

但這也是我第一次與我的小寶貝 歐姆?

一起上頒獎台 ?

10月還有一場大賽事 長榮航空半程馬拉松 

也是每年都會固定北上參加的賽事

賽道經過IAAF認證賽道 

經歷連續兩週的賽事 其實賽前也給自己設定了低標

1:11:30秒 - 1:12:00 這區間 ！

最終1：11：33秒 總排第三名

11月初第一次參加新港奉天宮金虎爺12.5公里

第一次參加花蓮太魯閣馬拉松

記得上次跑全馬的時間是2019年12月的台北馬拉松

經過快一年 沒有跑全馬了 

賽前其實有點緊張而且又是山路的馬拉松

去程幾乎都是緩上坡 跑的時候提醒自己要保守一點

回程下坡開始慢慢加速 大概32公里開始撞牆期

好幾次停下來用走的  在高手如雲的賽事

幸運的撿到第四名 

因為疫情延期的台灣總獎金最高的

第一屆阿里山神木下馬拉松 

獎金高必定會有很多高手參賽 

來了這麼多的高手 其實自己賽前覺得

搞不好連前10名都沒有 畢竟總排名只有取10名

由於是山路加上緩上緩下的路線

跑起來格外的保守 畢竟我的目標就是獎金

而不是為了破PB 大概在20公里左右

我保持總排第二名 第一名已經不知道跑去哪了

一路上到折返32公里左右才看到總ㄧ

（左邊總ㄧ 陳洪龍-馬拉西亞 馬拉松全國紀錄）

（總排第三名 張景敦 今年太魯閣馬拉松冠軍）

2020 台糖公益路跑半程馬拉松

2020 花蓮太平洋縱谷馬拉松-半程馬拉松組

2020 台東知本溫泉公益馬拉松-半程馬拉松組

這兩場半馬是連續兩天 印象深刻 

星期六花蓮太平洋縱谷

星期日台東知本溫泉公益路跑

台灣年度賽事 台北馬拉松

賽前 #運動筆記 特別把台灣有參加的選手

將個人的最好成績排列出來 

從南部特地上來參加年度大拜拜

臺北馬拉松 #勇敢呼吸 

因為世界疫情的關係 其實台灣??真的很幸福

我們還有比賽可辦 還有路跑可以跑 

賽前一晚將明天要準備的裝備 檢查完畢

比賽前的熱身準備 穿上雨衣準備出發的大家

#蘇志濱間歇團

跟著 #229小隊一起力拼破PB

左前1 藍凱耀（2:31:56全國歷代58位）

左前2 曹純玉（2:32:41女子全國紀錄保持人））

左前3 林秋杰（2:30:53全國歷代50位）

右前1 陳囿任（2:32:01全國歷代59位）

右前2 張景敦（2:32:25全國歷代64位）

33-34公里處 一起推進朝PB邁進 #藍凱耀 

大約36公里處

終點前 即將進入臺北田徑場

最後終點前 看見時間已經在目標內

馬拉松PB 2:30:53 

看到終點計時顯示2：30：53
我知道我做到了！欠大家很久的2:30

原本個人最佳的馬拉松成績

2019年高雄國際馬拉松2:35:55

PB更新5分鐘 2：35：55➡️2：30：53

歷年排名從98傑爬升到50傑??

臺北馬拉松男子組總排名第十

結束了2020年 期望新的2021

疫情能夠趕快控制下來 趕快回歸正常的生活

新的一年 自己也能持續突破 ??

如果喜歡我的朋友歡迎追蹤我

謝謝大家

我在 Instagram 的用戶名稱是angelstay799。安裝應用程式即可追蹤我的相片和影片。

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=pp92ixbr749x&utm_content=76651b

FB:秋杰

https://www.facebook.com/profile.php?id=100000227696608