這是場小小的比賽，距離也有只參加10公里組，當初是為了鼓勵好友Ken哥能夠一起參加路跑比賽，所以就說了只要他找的比賽，不管在哪裡一定參加！結果Ken哥找了這個在台中的比賽(他後來舉家搬回台中)，二話不說，馬上報名參加！是好兄弟吧！ 一場輕鬆的路跑，抵達會場停好車子時只剩下三分鐘，一群人悠哉地走向出發區，還沒到就聽到槍響了，這時候我們上廁所的上廁所，拉筋熱身的熱身，出發時已經是7分鐘後的事情了，第一次這麼悠哉～ 比賽過程中一直抱著輕鬆跑的心情，整個路程有大概1/3是坡道，雖然坡不陡，但是一開始匆匆出發加上天氣很熱(千萬不能小看夏天早上7點的太陽啊)，到中段開始我就又開始狂流汗了，因為今天還是有設定目標(1小時內要跑完)，於是就開始把身上的裝備慢慢卸下(沒錯，我今天又穿帶太多無謂的裝備了)，接著跑跑走走，第二次到補給站時(路線是5公里ㄧ圈，所以相同補給站會進兩次)就大口喝了4杯水(今天飲料只有水...Q_Q)，吃了段香蕉(沒錯，我餓了)，開始回程慢慢跑...最後比預計時間多了快10分鐘才完成10公里，要再加油才可以！ 今日心得： 1. 我的體力不足 2. 我不適合把毛巾綁在脖子上跑 3. 我的手腕不適合綁腕巾 4. 心跳帶綁太緊 5. 我太胖了，10月中以前要減10公斤才可以 完成盥洗後，就開始這一趟的重點，到處玩： 第一站去：大東發襪廠批發，買了一整年的襪子啊～哈哈～ 第二站去：石頭魚鐵道庭園咖啡，點了咖啡飲料輕食休息聊天～ 第三站去：北斗肉圓瑞，Ken哥推薦的北斗肉圓，把今天流失的熱量個補回來了！XD 第四站去：田中豆花王，為11月的田中馬踩線，推薦必吃美食，這種天氣來吃個豆花冰，真的超讚的！ 第五站去：蜜麻花，還以為是硬的，結果是軟的！買了些當伴手禮帶回臺北～ 第六站去：社頭鄉清水岩寺，吃飽喝足後，來走一走，散散步，舒緩一下結實的肚子，哈哈！這裡滿棒的，香煙繚繞，清風徐來，蟬叫聲不絕於耳，好棒喔！ 第七站去：泰晶殿文心會館，初次體驗泰式按摩，沒想到這麼棒耶！這一陣子的疲勞行程，雖然按摩過程很酸，但是按摩後感覺好棒，決定每個月都來去按摩，感謝幫我服務的30號按摩師，很棒的體驗，也感謝Ken董的推薦！ 最終站去：順億鮪魚專賣店，原本計劃要去的幾間店都一堆人在排隊，因為高鐵票已經買好了，所以來吃個低熱量的美食，感謝Ken董的熱情招待，讓今天有個行程滿滿的一天