日月潭環湖馬拉松 (Sun Moon Lake Marathon) pacer文琳試跑日誌：
年初有天LINE來的訊息，哥有場全馬配速要參加嗎我有報！我說好啊…傳給我資料，一看G表單原來是每年10月都會辦的日月潭環湖馬拉松，回想距離上次跑日月潭馬已經是2015年了，那時我還是個跑馬小嫩咖（個人第17場馬）現在還是嫩咖少了個小，算算也該出來回饋一下了，而且個人練跑除了拼個人成績之外也想朝配速員的條件邁進，學習跑快很容易但學會跑穩並非易事，這是我個人悟出的跑馬的感想，要學會跑穩跑出成績才是真理而不是暴衝，所以我就報名挑戰這任務，也很榮幸真的被挑選上，被排入4小時半列車的配速員，謝謝主辦單位給我機會出來服務跑者。
到幾週前跑馬夥伴張育崑提醒我，他挑4/14這來試跑所以我挑這天，直到要試跑這天我才知道，報名29K組的跑29K，42k組的當然就…然後他就一直對我微笑，這傢伙報名29K…好吧！哥我跑65場馬100K也都跑了，自助全馬也有過…就來體驗久違的日月潭的起伏賽道（映像最深刻是回程水里段）
是跑前一天就跟育崑著到台中，當天早上一起出發，真的要寫謝他協助住宿跟交通問題，不然我台北到日月潭一趟成本跟時間很傷腦筋~感恩喔！到了4/14清晨向山旅客活動中心，我腦袋重現2015年跑這場的畫面有熱血了起來，經過簡單的暖身後，聽著條子哥&美樂蒂講這場賽事的安排以及週六4/13的是跑過程，我們是最後一團pacer試跑，計劃每5公理安排一個補給由兩台車輪流設點，然後在兩個點設立長時間的修補：一個是玄奘寺吃阿伯茶葉蛋，另一個是約20K處吃冰（大會規劃好像也是在這會給冰品補給），說明完後我們就出發開跑….今天來跑約莫20人，只有約6人全馬…
1~5K 地勢還算平坦所以說好的6分速跑跑…但大家都在５分半
5K~10K 開始有些上下坡度，但都很短，經過5K的暖身跑，吃這坡還好有開始流汗的感覺，身體也熱起來…均速依然保有5分半左右
10K~15K 這開始太陽開始探頭，有點長陡坡大約是在14K到玄奘寺這段…這段我們都放低速檔跑這段，會喘了喔～吃完茶葉蛋後整裝拍完團照Go~
16K~20K 從這開始都一路下坡，跑起來爽度超足，但是這裡務必要穩穩地跑，別過度超速，這段很容易將你的肌力耗掉大半，別忘了最後回程還有坡要吃啊！所以我們大約都還是保持在5分20秒速度並沒有特意加速。
20~25K 這段地勢算緩下坡，這段最大特色就是沒有樹陰了最曬的一段，吃完這段就會有冰吃喔！吃完冰整補後團拍，再來就29K跟42K分道揚鑣了！（全馬開始往水里方向跑）
26K~33K 這段跑全馬的人務必注意整體來說都是下坡，別忘了回程這段變成上坡，務必留下體力啊！我緩緩的5分半左右獨跑了這段，不敢太造次！
33K~42K 最後9K開始才是這場42K關鍵，由於是試跑補給是5K補一次，我最後有點排不出汗，回程我就放掉，避免身體過熱…這段我脫掉上衣開始烤人肉，趁機曬點膚色吧…跑完里程約莫約43K了，總之這段走走跑跑真的無奈，有要跑這場的人務必注意段魔鬼坡。
最後要感謝條子哥&美樂蒂跟工作人員協助豐盛補給，還有試跑的所有伙伴們，順利完成試跑。
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