2019鹿野馬拉松

添丁~初馬加油~

運動賽事
發表於 2019/04/01 522 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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其實去年就想讓添丁下海了,不過我老婆百般阻撓,只好做罷!經過一年的勸說,我老婆終於肯讓丁丁跑初馬了,但是要我要把添丁平安帶回來,我某說:如果添丁沒回來,你也不用回來了!驚!!



我的寶貝老婆和寶貝女兒珠珠和寶貝添丁

添丁平均月跑量約180~200K左右,最遠有練到25K,要挑戰全馬不求成績的話是OK的,不過若是只要求完賽,6小時也是完賽,7小時也是完賽,我覺得那一點意義都沒有,考量平常的跑量和跑速,評估應該可以在3個半小時完賽(沒爆掉的話) ,但我最近都沒啥練跑,而且胖了2公斤,所以我也不確定我能不能3個半小完賽,反正我和添丁決定要硬幹了。

賽前和丁丁吃了早餐擬好今天的做戰計畫後,老婆即載我們到會場了,今天天氣真是涼爽,應該不會是一場苦戰才對,做了點熱身,最重要的是讓今天的主角添丁拉屎拉尿,不過阿丁都不排便,等一下萬一在賽道上拉屎,我會被公幹啊,接著在起跑線等起跑,大家都問我,小狗也要跑嗎?對呀對呀!初馬喔!加油喔!

起跑前~~

起跑前

起跑後,心裡想著前面還是穩一點慢一點好了,畢竟添丁初馬,能跑多遠真的不知道,怎知還沒100公尺,第一個彎過了就要停下來拉屎了,暈倒!趕緊拉到旁邊去讓他解放;前5K配著預定的4"50左右的速度,接著要上鹿野高台,上坡是丁丁的強項,在這裡刷了3,4個人,交管志工告訴我是第9,小狗第8!哈哈!可愛的志工,把丁丁都算進去。

鹿野高台

鹿野高台

前半馬都還算順利,大約用了100分完成,此時丁丁還是"恰恰抖"精力旺盛,只是時不時有其它沒綁沒關的大狗小狗,前來亂小挑釁,為了避免滋生事端,還是加速離開才是,不過還是有一隻實在是太靠近了,已被我一腳踏開,快使用雙截棍,哼哼哈兮!快使用雙截棍,哼哼哈兮!

畢竟全馬是要有跑量來支撐的,有練就有,沒練就沒有,原本預計添丁大概30K左右會有撞牆期,不過反倒我25K左右就開始掉速,呵!我變成豬隊友了,不過還是維持5"20左右的速度,到了30K,添丁還是不見疲態,唉唷!很會喔!到了35K補給站,補給完後,要出補給站時,添丁卻坐在地上不跑了,拉也拉不動他了,哈哈!添丁爆了,走啦!走啦!先用走的,慢慢再跑起來了,再加上是緩上坡,所以目前是6分左右的均速,呵!

每次進補給站都被好幾個人刷卡,因為添丁進站一次都要30秒,我以前都3秒就出補給站了,因為東部賽事很多都倡導環保,所以沒提供紙杯,我懶得拿一個杯子跑就索性不拿杯子,每次進站都是叫志工把水倒在我手中,我喝完再叫志工倒一些在手中,再給添丁喝,喝完再摸摸他的頭,鼓勵鼓勵他,難怪我常常吃到毛。彎道進來只剩300公尺了

                                           彎道進來只剩300公尺了

到現在是排在第12名(只取10名),想說沒啥壓力,得不得名沒有差別,沒獎金也沒獎品,只有一塊壓克力板,把添丁平安帶回去才是重點,順順的跑就好了,不過該死的第11名竟然在第38K停下來用走的,就這樣我就變成第11名了,而且遠遠看的到第10名,到底要不要追啊!感覺是看的到吃不到,心裡想著開車300多公里來這裡,沒帶一塊壓克力板回去這樣對嗎?剩下2公里就到終點了,我和添丁對看了一眼,我們決定要硬幹到底了,速度就從6分直接拉到4分半,要知道已經爆掉的人,能拉到4分半,要盡多大的力啊!到了41K,發覺對方不軟啊,速度約有4"50左右,只追近了一點點,好吧!4"30追不到,那就開到4"20吧!進到最後一個彎道進來只剩300公尺,只差第10名50公尺左右,腳步放輕避免打草驚蛇,慢慢接近第10名,距離終點只剩50公尺,終於追上第10名,他發現我和添丁了,他也加速了,不過為時已晚,我和添丁已掌握先機了,進終點,小贏他2步,真是刺激!

添丁第10名

狗本來就是很適合跑步的動物,只要經過多加訓練隨便跑都比人還快,回想剛領養添丁時,第一次帶他出門跑步,2K就爆了,也是直接坐在地上不跑,還坐我媽的回收車回家,第二次到4.5K爆了,我陪他走回家,第3次到現在就沒爆過了,添丁爸爸以你為榮!

跑完記得要拉筋伸展喔!

至於添丁的第二馬,我老婆說不准,除非有人贊助雞腿和牛奶,哈哈~~

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