2019臘八節，女兒農曆生日這一天，我完成了人生第一場馬拉松，成績04:03:39，總名次1529/4159

賽事前半部分，保持配速5:30/km左右，邁開步伐，氣溫微涼，整體感覺良好。準備了三個137大卡的能量包，每十公里補給一包，沒有聽從老弟的建議，預先食用讓身體適應，賽事進行到半程，往流動廁所奔去，21公里之後節奏亂掉，無法保持最佳配速

之前，練跑最長距離只到25公里，30公里後，小腿肌肉感到不適，微微抽蓄，感覺快要抽筋，放緩速度，視肌肉可承受範圍內，適當加、減速度。

還好每2.5公里都有補給站，32.5公里後的每一站都有停下來補充，邁開艱難步伐到35公里處，被NRC 4小時配速組超越，隨著NRC配速組的不斷地往前進，達成目標的機會已離我漸漸遠去。

接近40公里，也趕上老弟了，我還是不放棄!努力朝終點奔去，穿越終點，沒有達成預設的目標，留下些許遺憾。但是沒關係! 明年渣打馬拉松我會再回來。