105.04.24 《 第29馬：石碇馬拉松 》

時間：7h21m57s
距離：42公里
總爬升：1500m

石碇馬，傳說中超硬的山路馬！
令人期待又怕受傷害……
.
上坡超弱的我
很想試試看自己有沒有這個能力完成
可是心裡又很害怕、不踏實！
感謝夥伴汪汪在報名時就答應全程陪跑
讓我就決定「衝了」吧！
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一早4:00多出發，5：00多就到了會場

感謝老天爺給了個涼爽到不行的好天氣
雖然中途有一陣子雨有點大，但是無妨！
更感謝汪汪一路帶著我
（ 辛苦你了，夥伴！）

我們下坡跑、上坡走
山上的美景讓我們沿途也拍了不少照片

石碇馬的硬，真的~是真的！
一向擅長下坡的我
也有好幾個下坡路段因為太陡而心驚膽跳
除了陡到大腿跟腰撐的很酸
下雨路滑也讓精神很緊繃
（ 但是我還是有認真跑喔！ ）

至於那彷彿沒有盡頭的陡上坡……
我心中的OS爆炸多！
當然也有直接唉出聲的！
尤其中間跑第二圈、疲勞程度更高時
我還傻傻問汪汪好幾次「這裡真的有跑過嗎？」



最後回程的8公里
超折磨人的8公里
不知道該說什麼的8公里
我只能默默跟著「視上坡如平路」的汪汪
拖著沉重的步伐前進
努力在關門前39分鐘進了終點。
（ 原本我以為我要搞8小時才回的來呢！）

今天最有趣的是：
因為不趕時間、不衝速度
汪汪在補給站真是「毫不客氣」啊！
除了泡麵、前後30顆水餃
乾脆還找張椅子坐下來吃了一堆蔥油餅
我整個看傻眼
但是也很高興看到弟弟這麼胃口大開的模樣



這場石碇馬，比上週風櫃嘴硬很多。
不只總爬升更多，上下上下的很不好跑。
但是，今天因為有夥伴一路聊天作伴
跑起來感覺比上週舒服、疲勞感也沒上週嚴重！
打心底謝謝汪汪今天願意放慢速度
陪姐姐我完成這麼硬的一場馬拉松。
祝汪汪下週台灣馬能順利大破PB喔！

也恭喜亂跑團的大家，這硬硬的石碇馬全部順利完賽！喔耶~

【後記】

溫暖熱情的攝影師小葉 ( 葉昶鑛）

藉由石碇馬，邀請跑者們一起參與，製作了影片：

「台灣跑者幫熊本災民加油」
(台湾ランナーは熊本地震の被災者の皆様ヘ応援する)
小葉真的好用心！謝謝小葉~

台灣跑者幫熊本災民加油
https://youtu.be/2gGCjNuCe9Y

真開心自己在硬硬的石碇馬中
有參與到這樣溫暖的活動！