(圖片來源：2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松官方FB)

 

第四補給站！第四補給站！第四補給站！跑友們立刻再度陷入瘋狂，不僅揚言當天只跑到第四補給站為止，甚至有百馬團直接說該團要在第四補給站整隊休息！而我當下立刻查了路線圖，發現補給站是在大約13K的位置！

 

以阿公店優質馬場補給的聲名遠播，如今再加上熱情的第四加油站，儼然是將「意圖使人無法完賽」、「意圖使人無法破PB」推向了另一個更高的境界！

 

帶著如此興奮的心情，11/29來到了岡農的會場，和以往不一樣，第一件事是先去排限量的跑衣，邊排邊熱身，買到以後立刻將它別上號碼扣，今天就穿這一件！

 

寄物以後找到了當兵一起菜、一起挨罵的同梯，現今「豆子劇團大台柱跟他照相還要排隊」的奶媽以及他的夥伴們，今天他們跑半馬，賽後要一起吃麻辣鍋。約定賽後集合的地點後，就往起跑點前進了。

 起跑的溫度是舒適的21度，但昨天的氣象預報告訴我，今天在賽道上迎接我們的會是老實不客氣的大太陽，加上大小腿仍然痠痛著，今天就跟虎尾馬一樣，不要太勉強自己的看能跑多遠吧！反正今年在烏山頭已經破四了不是嗎？(喂！這個藉口是要用幾次！)

總之，就不必刻意放慢或在乎配速的輕鬆跑吧！ 

因為去年有跑過，所以路程大概也有點印象，邊跑邊和去年路線做比較，也許是因為阿帕契的影響，今年的路線安排沒有能夠進空軍官校，算是小小的可惜！

12K左右，路線進入了沿海旁的堤防，大部份的人都是沿著提防下方前進，這時一位跑者大哥吆喝著大家上提防上的步道，跟著上去以後映入眼簾的是無境的大海、蔚藍的天空，海空一色，此時想起本屆的阿公店馬的logo，心裡頭恍然大悟，原來如此啊！

 (圖片來源：2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松官方FB)

陽光、微風、海洋，眼前的跑者魚貫的前進著，眼前的一切都快讓我自我感覺倆好的以為是在拍廣告而心情愉悅的起來！ 

而令人感到愉悅的不僅是只有美景，耳邊隱約微微地傳來熱舞的重低音音樂加油聲，12K！這裡是12K！傳說中的13K第四補給站就要到了！

果然，下了堤防以後的一個右轉，傳說中的第四補給站就在眼前！接過一杯運動飲料以後，她們出現了！ 

   

(圖片來源：楊志斌先生)

我沒有勇氣多做逗留，因為奶媽和他的夥伴們只有跑半馬，在終點等著我回去一起吃麻辣鍋，輕輕地擊掌後連照片都沒有拍的繼續前進。

 

過了17K的全馬、半馬分流點之後，太陽也開始逐漸發威，而這之後的路段幾乎也都沒有什麼遮蔽物。在26K興達發電廠門口的補給站拿了包冰塊邊跑邊降溫，此時大約已經跑了兩個半小時。

太陽一發威，體力流失得快，身體尚未恢復的不適與痠痛也一一發作。率先發難的，是玻璃足底，前腳掌開始隱隱的發熱作痛，其實前一晚在準備跑鞋時，就在rider 18及翔走3之間做選擇，但早上出門前還是下意識地穿了較薄底的翔走，其實以身體狀況，應該是穿18才對，健康無痛完賽才是王道。

 

按照去年的慣例，興達發電廠折返以後的補給站特別澎湃！果然，29K的補給站裡，除了前幾站必備的各式水果以外，蝦子、魚丸湯、鹽酥雞以及去年讓我大吃一驚的ＸＬ炸魚頭！ 

(圖片來源：2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松官方FB)

豐富而充滿地方特色的補給似乎儼然成為台灣馬拉松賽道上的特色，姑且不論這些特色補給對於營養的補充有沒有立即的助益，或是跑者會不會忐忑的不敢多加嘗試，我想這些各式各樣豐富的補給，在視覺上給予賽道上的跑者精神上大大地鼓舞！

 

因為身體痠痛累積的襲擊，我索性在這裡多作休息，多吃了點水果、喝了幾杯飲品後慢慢再出發。

 

30K的時候大約是2:55，去年在這裡撞牆，而今年有「11月已經跑兩馬，身體的疲勞還沒復原」當成藉口，大小腿前幾天上藥膏的地方都陸續痛了起來，於是我延續前一馬「一個出局數、一個出局數解決，專注于眼前一公里」的心態調整，七分速前微笑進著。

 

36K的補給站，兩隻腳已經呈現石化的狀態，後面的路程啟動了跑走模式，眼前的狀態是正所謂「口閒體正直」，嘴巴上一派悠閒，但其實兩隻腳已經直挺挺得僵硬了。

 

最後進終點的成績是4:35，和前一場炎熱的虎尾馬的成績差不多，但比去年的阿公店初馬退步了八分。（藉口：喂！今年這麼熱，去年是14度陰天，而且11月已經跑兩馬了耶！）

   

回到會場在跑道上找到了現今「豆子劇團大台柱跟他照相還要排隊」的奶媽以及他的夥伴們，大家七橫八豎的躺在跑道上休息，然後稱讚我還站得住都不坐下來休息，天知道本人是因為石化了，根本沒有坐下來的能力！

 

一陣拉咧以後，一群人就往賽後麻辣鍋補給前進！ 

   

（獎牌合體，召喚神龍！）

 

這一次的阿公店馬除了有限量賽一的加購以外，連三年級收集的獎牌可以拼成一個象徵岡山螺絲的六角形大獎牌，2013年我來不及參與，但今年的賽會事先也有提供前幾年的獎牌加購，於是我也加購了2013年的「岡山獎牌」。 

（馬拉松之神：我可以給你三個願望….）

 

第一次在一個月裡跑了三場隔週馬，這挑戰對我而言實在是太瘋狂，今年的馬場賽事就到這裡告一段落，12月得好好的休息了！    回顧2015年，三場半馬，七場全馬。

 

第一場的日月潭櫻舞飛揚（29K，第7半馬）還沒從前一長阿公店初馬的足底筋膜炎恢復，但憑著一股對於跑步的衝動與熱情，還是衝了日月潭，最後3K的地獄上坡幾乎的拖著左腳跑完，2016年報了全馬，希望可以平安完賽。(櫻舞飛揚慢慢來足底筋膜人...)

 

然後是二月冷風細雨起跑中起跑的渣打馬（第2馬），懷著傷後初癒的忐忑心情降速無撞牆的完賽，賽後還和慢慢來大叔們一起吃麻辣鍋、一起泡湯，是今年賽前睡得最少、賽後吃得最飽的一場賽事。(不讓你睡之細雨綿綿第二馬...)

 

三月，花媽的高雄馬（第3馬），第一次跟這麼多人擊掌，第一次跑到腋下抽筋，第一次見識到什麼叫「整個蚵仔寮都是我的補給站」！昨晚搶報到了2016年的高雄馬，蚵仔寮不管你有什麼補給，下一次儘管衝著我來！(全員抽筋中的sub5保衛戰...)

 

當然，三月還有在地人不能錯過的古都馬（第8半馬），考慮了天氣和賽道遮蔽及補給的因素，古都馬的路線，我始終只敢跑半馬，後半馬的四草路段實在太曬。而這場的獎牌也是本人認為有史以來最好看！(回味，漫遊古都半馬…)

 

接著是有點硬抖的木架山（第9半馬），高度雖然不高，但在炎熱的天氣下在山裡繞來繞去，著實是不小的考驗，明年等我，我要雪恥破二！(勇闖大目降的西拉雅...)

 

五月，阿勃勒馬（第4馬），第一次在大雨中跑馬，大雨下到路面積水成溪，已分不清處究竟是跑馬還是溯溪，非常有趣！(跑馬？爬山？溯溪？阿勃勒黃金傾盆大雨....)

 

烈日下起跑的安平星光馬（第5馬），第一次在帽子後頭綁了一袋冰塊降溫，入夜後的「螢光大道」更是令人印象深刻，這麼優質的賽事如果明年不辦，真的很可惜！(這豐富的補給站不是夜市，是安平星光馬拉松！)

 

馬場上休息三個月後的11月，三連隔週馬率先打頭陣的台南秋季烏山頭（第6馬）就幸運的破四，這一場將自己的意志和身體逼到了極限，那陣子心情正逢低潮，一股不想進終點以後後悔的信念一路不斷支撐著，原來我還可以跑步！(第六馬，sub4，一段意志力凌駕于軀體的旅程...)

 

11月三連隔週馬之二，虎尾馬（第7馬），如果前一馬有了將抑制汗身體逼到極限的經驗，那麼虎尾馬就是物極必反的學到了在賽道上輕鬆麵的的心態，「即使抽筋了，也要放輕鬆」！(第七馬，就算抽筋也要放輕鬆，豔陽下的田間漫步...)

 

然後，11月三連隔週馬之三，阿公店馬（第8馬），賽道上看見了這樣一塊標語：

 

「人類的身體是由血和肉構成，除此之外，還有一樣神奇的元素叫做『勇氣』！」

 

踏上馬場，需要勇氣，42.195km不是一段輕鬆的路程，你必些要有足夠的勇氣支撐著你的身體與意志，並且不斷地前進！

 

哥跑的不只是馬拉松，是男人的浪漫！

 

下一場，2016，高樹蜜。