渣打路跑

運動賽事
發表於 2015/02/08 815 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今天的渣打路跑是我人生中第一次的初半馬(21K),一路跑到了18 19K就一直開腳部的肌肉用到了一個極限,深怕自己會過度使用肌肉使自己橫紋肌溶解只好徒步走了兩公里。在最後一公里是以超級無敵慢慢慢的速度靠著意志力在撐,過程雖然很累成績雖然不是很理想(3小時14分)但至少我完成了這項挑戰。期許下次的半馬成績能在3小時以內。

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