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這是我們全家第一次參加星光夜跑跑半馬!
已經跑過十幾場半馬,雖然跑不快,也總能跑完,所以少了緊張多了新鮮感.我們家習慣晨跑,很少夜跑,這次就像初次參加路跑一樣興奮.
搭捷運轉搭接駁車,一路沒有耽擱順利到達會場.熱身寄物上廁所都沒有排大久,就混在起跑人群中了.
等著起跑時,免不了要回答好奇跑友們的問題,9歲的女兒已經跑過14場半馬了,這些問題可以從容回答不用我擔心了.我只煩惱著剛才忘了和老婆兒子約定完賽後的集合地點了,大佳河濱公園場地這麼大,跑完又暗摸摸的要怎麼找人?
但是跑半馬的人很多,已經不知道他們擠到哪裡去了?
起跑了!只能專注帶著女兒跟著人潮向前衝了.
女兒狀況不錯,前十公里都沒休息太久,持續維持著7分半速,一度我們很期待今天有可能跑進2小時50分了.
跑了10km時間是6點15分,天色漸漸暗了下來,沒有刺眼的斜射太陽光,也沒了照亮地面的光,
我和女兒才想起來,忘了帶贈送的LED手環,原本計畫要在女兒兩腳都帶上的,我們試過照明度不錯,可以照亮地面,跑起來比較安心,現在只能依賴路燈了.
夜幕低垂的河濱公園,吹著微微涼風,其實很適合跑步的
就是太暗了!
不適合小孩子,
女兒的速度慢了下來,剩下8分速了,
膝蓋有點緊繃吃力了,
一度掉速到步行的速度,
我一直計算著剩下的里程和時間,
女兒也一直問著可以在甚麼時間完賽,
我知道女兒很想突破自己,
就試著帶著她維持著8分速希望到最後剩3KM時,還有力氣可以衝刺拚看看.
路上,女兒休息了幾次,上了一次廁所,算算時間,很難在2小時50分前完賽了,
只好把目標改到保3了,
少了破PB的目標,女兒好像也少了動力跑下去了,
速度一直慢下來,
還好,最後1KM看到隔天NIKE路跑的標語拱門,女兒覺得有趣,又快到終點了,
她終於提起勁衝回終點!
順利保3!
我的第16場半馬
女兒第15場半馬
老婆第14場半馬
兒子第17場半馬
賽後找人果然費了一番功夫,
在我找老婆兒子的時候,女兒硬是花了我150元去玩了30分鐘的氣墊,
高興就好!
今天她很努力了!
值得掌聲鼓勵!
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