清晨四點多就起床準備比賽用的物品，出門前在家裡樓下買了一根香蕉跟一個三角飯?，等會兒在車站裡可以吃，在板橋火車站裡遇到?友義昌，在車站裡聊天到時間到點，一起上車找位子坐，下車後又碰在一起前往會場。 在會場時我到處的張望希望可以遇到其他的?友，好不容易遇到兩位?友詢問下知道是北區的?友，但郤未參加過?練，在不熟的情況下也不好意思約一起合照。 跟義昌?友一起寄放好衣物在起跑點準備出發，本來約好了一起跑用六分速跑可惜不兩公里時，?友義昌就先加速海放我了，而我還是用六分速的均速完成這場不錯的賽事，這場賽事的賽道風景很美，完賽後還有浴室可換洗，也可以在海水浴場裡玩水，整體來說我給的評價很高，補給也很充足，唯一不足的地方是排隊領保管衣物的時間太久了，也知道主辦單位怕下雨的關係，才會這樣安排，第一次辦路跑，能到這樣已經很不錯了。明年還會在參加，今天小破個人BP三分鐘。個人記?來到二小時十分十一秒。