2014.3.9--回憶人生的第一個馬拉松

運動賽事
發表於 2014/03/19 1,381 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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會有這個衝動參加報名櫻花馬,當然跟大部份的人一樣,就因為北馬所提供的琉璃馬,真令人神魂顛倒;加上今年又是本命年,所以,不知覺得就按下滑鼠參加報名了。 報名之後就開始自己安排訓練課表按表操課,但是,計畫永遠趕不上變化,陽明山練跑三次【最多21K就沒辦法跑了】,最長只跑過一次河濱30K,每次跑完長距離時,雙腳總是會出現不同樣的症狀,跑量平均還達不到三位數,這樣的訓練讓我真的很不安,總是反問自己真的有辦法挑戰櫻花馬嗎? 【女兒前一天在我手上的加持!】 期待又怕受傷害的日子總是會到來,前一晚早早就躺平了,但是,翻來覆去的睡睡醒醒,索性凌晨三點不睡了,開始準備挑戰硬仗。早上在車上吃了一個御飯團及一杯咖啡,開著車慢慢前往雙溪高中,一路上極少的車輛【畢竟那麼寒冷的凌晨窩在被窩裡是多麼的幸福】。 到了會場就先走一圈了解規劃區域,看到大會的志工們已經在排隊安排工作了【真是辛苦他們了】,之後就找個教室躲避寒冷的風雨。七點半,拿著衣物保管帶,到寄物處放置,志工大姐看到我就說:『初馬喔!你的號碼很好喔!加油喔!』我馬上看了一下我的寄物號碼3456【哈哈!真的耶!真是好記!】心理那時就在想,希望今天是我的日子。之後就隨興的走走,拿出我的相機拍拍美好的事物;看到學校內的土地公,心裡也默默地祈求,希望給我完賽的力量!大會安排關門選手上台,心裡的盤算就是跟定6:00的選手,如果雙腳爆胎,我還可以休息一下跟著6:15的選手。隨後就找個地方開始進行拉拉筋,聽著MP3內的音樂,讓自己減少緊張。 時間慢慢的接近8:30起跑時間,大家都一致的往起跑點走去;我太晚到達了,我的6點關門兔居然在我50公尺處,我沒辦法在往前了,在我身旁是6:15的關門兔,心裡就想算了,等起跑後在想辦法吧! 開跑後,五千多名跑友【其中三千多名初馬】大家只有一個信念,就是完成這場馬拉松,看著長長的人龍,及旁邊跑友們的家人打氣,心理不自覺得感動了起來,我喜歡這樣的感覺,這就是我愛上跑步的原因。 前1K是經過雙溪街道,整個街道頓時熱鬧了起來,周圍的人們為跑友加油打氣,我們像是出國比賽光榮回家一般。經過共和大橋,橋上滿滿的都是跑友,真是壯觀,如果我今天沒有目標在身,我真的很想好好享受這樣的感動。 沒多久就已經到了櫻花馬的重頭戲【爬坡】,這時往旁一看,6點關門兔在我身邊,心理就想著【好,就跟定你了】。當遇到上坡跑不動時,大家很一致的快步起來,延路兩邊不時會出現櫻花跟杜鵑,真的好漂亮,路上大家一起聊聊天,真像是在郊遊健行一般;當進入第一個補及站,大家一窩蜂的進去補充,我喝了一杯水就繼續趕路,這時發現我的關門兔不見了,那就想說算了,按照自己的身體狀況跑吧,想跑就跑,想走就走,一切聽從自己身體的感受。 5K左右有個出售的看板(應該是農地吧),空氣真的好!又有許多的櫻花跟杜鵑當鄰居,有興趣的人可以打電話詢問看看喔!【怎麼搞的我好像仲介一樣!- _-#】 這時到了辭職嶺古道,看到旁邊有個站牌,應該很多跑友想在這裡等公車吧! 終於散步到10K了,花費1個小時22分,爬坡最大的已經撐過去了【事後才知道,沒體力及腿硬化時的坡,才是最恐怖的】,符合賽前自己排定的速度【賽前預定前21K用3HR走完,保留體力,好讓自己不爆胎】;之後眼前出現了下坡也不敢冒然快步前進,因為我今天目標是完賽,不是速度。 接近13K的補及站時,遠遠就聽到有人在唱卡拉OK,以為是這邊的住戶那麼的閒情逸緻,那麼早就已經在練歌了,靠近一看居然是行動卡拉OK,不知道有沒有跑友停留下來高歌一曲。 跑到15K左右時,聽到警車的聲音,整個傻眼,第一名的跑者已經跟我交錯而過,延路跑友給予加油聲!真是厲害! 終於慢慢的到折返點了,拿到了信物【當拿到信物時,心裡出現一個好笑的念頭,跑了三個小時就是因為“它”這個手環 - _-#】,一定要來自拍一下!花費約2小時50分左右,跟計劃差不多時間,而且體力完全沒有累的感覺!心裡已經有6成的把握可以完成我的初馬,這時候就很天真的想拼看看,能不能破五! 回程延路越來越多人在旁邊拉筋,我則持續加快腳步,越跑越舒服。然後經過虎豹潭,這個地方真的很漂亮,只可惜我看到樓梯之後我就放棄了,下次再來好好欣賞美景吧。 30K–我的最高里程,一定要來一張自拍,往後的每一步都是我自己的記錄!而且自己的狀況還不錯!衝阿!琉璃馬我來了!! 當進入約33K時,我的大腿硬了,心裡想著完蛋了!要抽筋了!這時趕緊拿出自己準備的鹽巴及活力棒,趕緊吃了下去,是乎有些許的幫助;但是,沒多久“它”又出現了,這時我需要的是肌樂,剛好有位大哥在幫跑友噴灑,我也不要臉的過去,噴了之後好多了!【再次謝謝大哥的肌樂,感恩!!】 【永不放棄!】 【堅持到底!】 40K【是多麼開心看到它阿,因為剩下2K】–這時候耳機的音樂傳來‘陳勢安’動感的音樂,不在理會腳的不適,只跟著唱歌,往前衝了!延路開始多了加油人潮,我也忘記腳的痛楚,享受著這樣的氣氛! 我完成了!我的初馬!謝謝主辦單位!謝謝志工們!因為你們才讓我的初馬那麼美好難忘!! 回家的途中經過海岸邊,索性把車停靠下來,靜靜的看著我最愛的大海,回憶今天的一切,真是太美好了! 後記: 【北馬櫻花馬=雙膝硬化馬】一點都不誇張,尤其是隔天起床更是明顯。 【跑步只有累積,沒有奇蹟】共勉之 願各位跑友【跑步得快樂––快樂的跑步】 最後附上2014-3-16國道馬【玩賽】照片

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