(圖片來源:Wings for Life全球路跑主辦單位)在台南機場擔任消防員,有台南一哥、馬場「濱拉登」之稱的蘇志濱,是「2015 Wings for Lif...
好了!我這幾天試畫了好幾個版本,就這個最滿意!在大阪跑步,就是要別這種顏色很強烈很奔放、看了很刺目的號碼布,才不會被人海淹沒啊!(圖片來源:安柏去跑步)(圖片來...
經過12週心率訓練營課程,從基礎期、進展期到強化期,學員們從基礎有氧開始,越跑越遠也越跑越快,終於來最後一次實體課程,希望透過5000公尺的測驗來預估臺北渣打半...
(圖片來源:Creya!可以呀)當跑步開始追求跑得更遠、跑得更快、更好,加入不同面向的肌力訓練似乎就是一條必走的道路(所以說可真沒有單一運動就能打天下這回事,運...
全運會男子跳高,來自彰化的向俊賢跳過2公尺29,摘金的同時也取得里約奧運參賽資格(圖片來源:記者劉學聖)今年第5次挑戰奧運男子跳高標準,彰化縣全國男子跳高紀錄保...
男子400公尺跨欄陳傑以49秒05完成全運會4連霸,並且拿到里約奧運門票(圖片來源:大會提供)男子跳高向俊賢以2公尺29成績刷新全國紀錄,同時也取得里約奧運參賽...
上班族陳瑋琳22日在全運會摘下銅牌。任職於體育署競技處的陳瑋琳,今天代表嘉義縣參加104年高雄全運會,獲得女子田徑馬拉松賽銅牌。她去年才開始參加全馬賽事,昨天是...
【POLAR 十六週心率訓練營】第一堂課-活動說明會【科學化訓練,了解心率開始】關於週期化及科學化的跑步訓練,已經有相當多文獻資料可供參考,網路...
104年全國運動會馬拉松賽事,今天早上6點開跑,男子組由金門縣何盡平以2小時37分08二連霸,女子組由新北市的許玉芳以2小時57分59秒奪金,她是女子組唯一跑進...
隨著日子一天天過去,課程也過了12週,這週的星期日也是我們 Polar 第三堂實體課程,丹尼自是充滿了期待。期待與大家見面除了期待與大家見面外,今天還要測500...