上篇分享完了一哩跑的好處與入門指南,也透過全台跑團帶我們走訪各的入門路線,你是否已經迫不及待地測試了自己的成績?不管是失望還是興奮,一定都想讓自己的一哩跑得更快...
你是個剛開始跑步的初跑者嗎?面對熱門的路跑活動,動輒5公里、10公里、甚至半程馬拉松、全程馬拉松週週有、人人跑,你覺得這樣的距離好遙遠?跑步看似簡單,卻像一堵高...
近兩年路跑正流行,全民不分男女老幼,似乎都一股腦地迷戀上跑步,有趣的是,我們似乎也都遵循同樣一套「闖關模式」來挑戰這項運動,跑完十公里跑半馬,跑完半馬跑全馬,之...
(圖片來源:網路)跑鞋大廠Nike其中一個熱門鞋款Air Max在今天3月26日已經滿28歲囉!因此Nike推出了一系列回顧從1987年開始的Air Max 1...
Nike Training Club頂尖指導員Marie Purvis於上週末出席2015年台灣NTC主題課程(照片來源:運動筆記)身為跑者,除了享受每次的跑步...
跑步、上健身房、做瑜珈⋯⋯運動時也想像歐陽靖、馬克媽媽、王麗雅一樣穿得有型又專業,但對於運動服裝搭配卻亳無頭緒?即將舉辦第5年女生路跑的Nike,在路跑賽4.2...
上週日,Nike在上海舉行了2015年夏季的女性新品發表會。近年來Nike在推行女性運動上投注了不少心力,隨著女性運動風氣漸盛,越來越多的女性們開始嘗試瑜珈、舞...
(圖片來源:TomTom)【台北訊】2015年3月9日 阿姆斯特丹,TomTom宣佈旗下TomTom全系列Runner和Multi-Sport GPS運動腕錶,...
自1967年Kathrine Switzer打破女生禁止參加波士頓馬拉松的藩籬,直至現今,女性運動市場被高度重視,甚至各大品牌都有專為女性跑者推出時尚專屬商品。...
(照片來源:nike)運動員始終是Nike的創新靈感來源與重要支柱,現場28位女性運動員的巨幅肖像及她們的運動宣言成為現場的焦點,她們包括:李娜 、 Allys...