宏傑透露近期為了參加年底的「鐵人三項」積極學游泳,游泳教練還拿一件超小的三角泳褲要讓他穿,讓他害羞直呼:「我希望穿長一點的。」他也暗示老婆福原愛(小愛)一起參賽,小愛卻回他:「你先等游泳學
想要減肥,除了飲食,運動也是不可少的,有看《孝利家民宿》的人就會知道,李孝利是瑜珈愛好者,學習瑜珈多年,幾乎每天早上都會早起做瑜珈,甚至已經厲害到可以教導前來擔任工讀生的 IU、朴寶劍。瑜珈比其他運動相比較為平和,又能雕塑身材、強化內心,是一個能維持身心平衡的運動。
你曾遭遇跑者最害怕的「撞牆期」嗎?或是突然面臨天候、環境極度惡劣的野跑,無預警狀況讓你措手不及?如果你在重大比賽前夕或跑步過程中,曾感受到巨大的焦慮、恐慌,甚至...
奧運會馬拉松賽是一場模糊了業餘選手和職業選手界限的比賽。在259名參賽者中,只有3名女性進入了奧運會,但對許多人來說,在洛杉磯與美國最偉大的賽跑選手競爭是夢想成...
今天是 24 節氣的小暑,炎炎夏日室外溫度飆高,飼主帶寵物出遊時也須留意犬貓身體狀況,新北市動保處獸醫師曾奕玲表示,體溫太高易造成熱緊迫而中暑,除立即補充水分外,症狀嚴重還要施行急救術 CPR,避免致死。
過往台灣的許多長跑選手為了在夏季期間尋求較為涼爽、乾燥的訓練環境,都會前往日本、中國的高原進行移地訓練。但今年因為疫情影響,使得出國訓練無法執行,因此中長跑選手們近期兵分多路的前往台灣各山區尋找適合的移訓場地,同時累積台灣高地訓練的資訊。
二○一七年起,他將想法化為行動,連續三年都前往東京蒐集奧運資料,每天場館走透透,最高紀錄單日步行近三萬步;之後他更辭職寫書、自己設計封面,產出這本不只是體育,還囊括人文和科技面的東京奧運「工具書」。
Nate是一名患有白血病的孩子,但他在2018那年的一場馬拉松賽事中跑出了3:32的好成績,這樣的成績在一般成年人中都算是中上以上的好成績,何況是一名當時小小的...
國內旅遊解封,登山是防疫極佳運動,選擇登山人數增加,意外頻率也相對增加。尤其是熱門登山路線玉山,很多民眾挑戰單日往返,卻因體能不足等因素,導致主峰線不斷傳出救援案件,多是單日往返玉山的隊伍,玉管處提醒,遊客要評估體能狀況,更不能擅自變更路線,增加風險。
她是女子鏈球全國 U20 紀錄保持人、第 16 屆亞青田徑錦標賽女子鏈球金牌,同時在全運會女子鏈球(102~108年)拿下了四連霸!她就是兼具帥氣與嬌羞的鏈球女...