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  • 【世界跑馬燈】人狗同跑一英里 均速 2:38/K 創新紀錄
    人狗之練，創下新紀錄來自加州的 Brian Duff 和他所飼養的五歲威瑪犬，創下了人狗同跑一英里的新紀錄：4分13秒，打破舊紀錄兩秒。換算成公制，這是以每公里 2:38 的速度，跑完 1600 公尺，不算慢了呢。不過你知道狗狗的跑步
    發表日期：2016/06/17
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  • 【世界跑馬燈】跑者的夢幻辦公室
    跑者的夢幻辦公室網路上常看到許多科技公司的夢幻辦公室，像是 Goolge 、Facebook 以及 Apple 等，各種娛樂設備、個人空間、公共設施都讓人羨慕不已，吃到飽的零食更是基本配備。但是身為跑者的你，有看過 Nike 總公司長什麼
    發表日期：2016/06/13
    點閱次數：11820
  • 【訓練心得】膝傷紀
    這七八年的跑步生涯中，沒經歷過什麼嚴重傷害，偶爾有些輕微的足底筋膜炎或ITBS，但至少都還能持續跑步，只是距離短了點或速度慢了點，直到今年的五月一號。其實從四月下旬開始，右膝蓋一直有些說不上來的異常，剛開
    發表日期：2016/06/09
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  • 【裝備心得】Epson PS-600 我的心事只有你最懂
    我常常在想，如果去分析一個跑者的基因，其中一定混有章魚跟蜈蚣的 DNA 吧，不然為什麼整天腦袋裡想的都是買鞋跟買錶呢？繼去年有機會測試 EPSON SF-810 GPS 錶之後，今年又有一次機會試戴 EPSON 的新產品 EPSON PS-600 心率錶。EPSO
    發表日期：2016/06/01
    點閱次數：9949
  • 【飲食補給】不只是解渴 賽後補給飲料該怎麼喝？
    「嗨，別跑了，來罐涼的休息一下吧！」只要你在台灣跑的馬拉松夠多，相信一定聽過這句話！在曬死人不償命的太陽下，還有什麼比一罐冰涼的飲料更消暑又解渴的呢？台灣馬拉松的補給可以說獨步全球，所有你想得到跟想
    發表日期：2016/05/05
    點閱次數：24387

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