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【賽事】路跑／金門馬 17 日登場國軍吉普車當前導

2019-02-13 16:25 聯合報記者劉肇育╱即時報導 2019 金門馬拉松將於 16、17 日鳴槍起跑。（圖片來源：大漢集團）受到眾多跑者熱愛的 2019 金門馬拉松，將於本周末在國立金門大學登場，此次賽事共吸引 18 個國家的跑者共襄

發表日期：2019/02/14

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【健康】豆漿營養成分高每日可喝 1 到 2 杯專家提醒這群人不適合

2019-02-12 16:26 聯合報記者羅真╱即時報導豆漿富含優質蛋白質、卵磷脂與大豆異黃酮等營養素，是許多人喜歡的飲品。不過專家提醒別空腹喝，罹患腎臟疾病、腸胃虛寒、手術、產後或大病初癒的患者可能不太適合。董氏基

發表日期：2019/02/13

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【健康】過年大吃「瘦」不了小心變笨

2019-02-13 00:51 聯合報記者鄧桂芬／專題報導春節結束，不少人肚子也圓一圈。（圖片來源：123RF）春節結束，不少人肚子也圓一圈。專家提醒，若不在一個月內恢復原本體態，代謝系統將變化，使身體傾向儲存脂肪。一

發表日期：2019/02/13

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【新聞】舉重／郭婞淳打算東奧後退休：最想開早餐店

2019-02-12 11:29 聯合報記者羅紹平╱即時報導國內女子舉重金牌選手郭婞淳今天上午受邀在台東縣國中小學校長會議上演講，她公開宣布 2020 東京奧運之後就退休，不再出賽，退休後最想做的就是回台東開一間早餐店。（圖

發表日期：2019/02/12

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【健康】開學調作息伸展運動鬆身心

2019-02-12 00:08 聯合報記者鄧桂芬／台北報導手部肌肉伸展：1. 右手往前伸直，手掌向上外翻，左手放在外翻手掌前，盡量往身體內側壓。（圖片來源：職能治療師公會全聯會提供，示範／職能治療師王玉山） 2. 右手掌向

發表日期：2019/02/12

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