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【人物】攝影師貢丸｜從上班族到跑者再到攝影師，用鏡頭開啟「斜槓人生」

攝影師！總在觀景窗後捕捉當下跑友的精彩瞬間，而在單眼相機的背後的掌鏡者，您知道他的故事嗎？明白他為了什麼執著，不論刮風下雨，執著在按下快門的那一刻嗎？貢丸，熟識他的人都會如此親切的喊著他，人如其名

發表日期：2020/03/17

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〖獲獎公告〗【徵文大賞｜送無線藍芽耳機】淬煉妳的意志綻放美麗自我

恭喜跑友陳皓昀、小渝獲獎！也謝謝每一位書寫出自己「淬煉意志」事蹟的跑友們！期待下次在馬場上見～ ?【淬煉妳的意志】就是個女跑者的平常?【淬煉妳的意志】愛跑步的心永遠是熱的還記得，當初妳是為了什麼

發表日期：2020/03/05

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【知識】對跑步有益的四種食物，吃出跑步好體質

訓練不只是埋頭苦練而已，想要成績進步，不僅是需要練習與飲食、恢復三者互相搭配，才能達到完美的訓練效果。在訓練前後補充正確的食物也是非常重要的，那有哪些食物是跑者們可以在跑後補充的呢？香蕉圖片來源

發表日期：2020/03/05

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名古屋女子線上馬拉松實行概要

（圖片來源：名古屋女子馬拉松粉絲頁）每個跑者都有自己開始跑步的動機，有為了要改變自己，有為了要挑戰自己，也有要證明自己。過去八年時間，在名古屋女子馬拉松賽事中有138,707位跑者，她們在這裡證明了自己的

發表日期：2020/03/03

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【開箱】享受穿越山林的裸足感，讓你多跑一哩路

運動鞋的由來可以追朔到 19 世紀，其中鞋帶與繩結扮演用來加強固定腳與鞋子之間的緊密度，並於位移的過程中防止腳在鞋子內滑動，造成受傷或者不舒適感。這次透過更換「SPLC」(來自日本的快速穿脫鞋帶扣)，一次解決了

發表日期：2020/03/02

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