（圖片來源：莊阿漩）因為是PUMA螢光集跑學員（每季由PUMA所提供免費的跑步課程），對PUMA這品牌本身有著不錯的印象，但打開鞋櫃，其實並沒有入手過PUMA跑鞋，對我來說，習慣的腳感品牌大過於嘗鮮。趁著這個機會，讓我好�

（圖片來源：Garmin）【台北訊】延續對自行車專用GPS的執著與投入，Garmin正式拴出挾帶著更具競爭優勢的Edge 520。具備GPS與GLONASS雙星定位系統，搭載高解析度的彩色螢幕，體積輕薄小巧，卻能為自行車騎士提供最大攝氧量估算、

偷練正夯，之前學員們雀躍的表示進入減量週，沒想到卻在減量週不小心多練不少，這讓譽寅教練憂心忡忡，因為不好好休息，身體又怎能透過恢復變得更強呢？基礎訓練期不擔心速度慢，就怕跑太快，不擔心練不夠，就怕練過

【台北訊】 Garmin首款GPS智慧運動錶自從推出以來即掀起一股「輕運動」風潮。外型簡潔俐落又不失時尚感，不同於以往運動錶給人的「陽剛」氣息，vívoactive更受女性族群青睞。趕搭浪漫七夕列車，Garmin特別策畫了一連串「vívoa

外電報導，美國一名64歲男子，因戴著Apple Watch，透過健康監察功能，自行發現患有病竇症候群，及早就醫保住性命。（中央社檔案照片）（中央社記者江明晏台北7日電）Apple Watch的銷量與功能屢遭市場質疑，但外電報導，美國�

跑步健身正夯，你開跑了嗎？多數市民跑者練跑著重體能，以為跑得愈多，肌力和技術便會慢慢跟著提升，但若沒特別加強肌力和技術，很快就會遇到瓶頸，最常見的就是疲勞過度及運動傷害。許多新手才剛接觸跑步，便因為不

IGNITE MESH（圖片來源：Chiwei）Every stride you make; every breath IGNITE MESH takes. Hi 初次見面！「家裡收到一件PUMA要給你的包裹哦。」某日下班的前夕，手機突然跳出這則令人精神振奮的訊息，收到包裹當然是要立刻回家開箱啊，�

夏天都快過了一半，該不會還沒有下水吧！雖然…我也才正要開始認真練游泳，但是我今年夏天可是有一個宏願！待我說來…（蓮花指）（圖片來源：Ariel）  今年…本人為了集滿台灣鐵人三項（目前只完成了腳踏車環台）�

（圖片來源：AVID FIT官網）近年來在跑步熱潮下，剛開始投入路跑這個領域，起初通常是兩手空空的跟著嘗試，但等到跑步習慣漸漸養成之後，部分跑者會想關注自己的跑力值，能跑多久、能跑多遠、能跑多快。所以開始藉由一�

Garmin Forerunner 225 訓練營已來到第四週，羅譽寅教練有特別叮嚀這週是訓練減量週，只是減量，不是休息不做喔！運動插畫家張傑洛米想提醒大家：「除了扎實的跑步訓練，適當的肌力訓練才能提升學員的核心強度，槓鈴硬舉能�