許多人為了練出完美的體態曲線，會選擇上健身房鍛鍊，但重訓器材如果沒有使用正確，只會對身體造成運動傷害。重訓前，先鍛鍊好這 5 招，就能安心不受傷！毛巾伸展：增加...
她在 107 學年度大專盃排球賽拿下女子 MVP；2017 年全國運動會室內女子排球金牌；2018 至 2019 年企業排球聯賽蟬聯兩屆得分后！她就是背後 16...
白映俞 醫師/ 文圖/照護線上過去大家對老人的印象就是會變瘦、變沒力，漸漸到很多事情都做不成，而現在我們認知到肌少症對身體的影響，因此會開始從營養與運動兩方面下...
當你在終點前跌倒，你心中想什麼？先來看看以下這張照片，田中希實在終點前摔倒，她是第一名？還是最後一名呢？日前，在日本大阪的「第7回木南道孝記念陸上競技大會」中，...
百米世界冠軍 Christian Coleman 在第三次漏檢後將被處以禁賽兩年，直到 2022 年 5 月 13 日，也意味著他將無法參加 2021 年東京奧...
麻雀雖小 五臟俱全的體適能中心 (照片提供：台南市身心障礙體適能中心)台南市身心障礙體適能中心是由台南市政府委託美善基金會辦理，在台南地區推動身心障礙者運動即將...
2020-10-23 10:58:59 711給比賽來一個強勢收尾。 比賽啟示錄2020 年眼看只剩 2 個月，各大比賽陸續帶有限制的恢復，我們也有幸見證了這些...
波士頓體育協會（BAA）宣布，在週三的 2021 波士頓馬拉松賽將被推遲，直到 2021 年的至少秋天後，明年的比賽將是這場傳奇賽事的第 125 屆，該賽事通常...
好久不見的配速列車要開動啦！今年第一發來到全台唯一跑水馬拉松 - 戀戀二水馬拉松。賽道將經過300公尺的八堡圳下水段，跑友可自由選擇是否下水！(水車長表示，跑水...
2020-10-28 15:41 聯合報 / 記者曾思儒／即時報導109 年全障運下月台東登場，今天舉行記者會，來自台東的舉重名將郭婞淳（右二）也現身挺家鄉。（...
