（影片來源：VW Bulli 台灣福斯商旅 ）（照片來源：福斯商旅）每一次破風前行，總有著它的守護。有它，可以讓人更無後顧之憂地踩下踏板、讓人更有信心地勇往直前...
4/3 在英國的尼爾森市舉辦的「頒獎台5k」（Podium 5k），2016年里約奧運萬米英國代表、2019年歐洲三鐵錦標賽冠軍 Beth Potter 跑出 ...
《2019年世界射箭錦標賽》奪得個人對抗賽金牌，同時率領台灣女子箭客摘下團體賽金牌，成為台灣射箭歷史新猷，獨攬雙金的射箭女子國手。她是，奧運三朝元老 雷千瑩。（...
作者：王恩慈、相子元有跑步習慣的的人，應該對「跑步經濟性」這個詞不陌生，因為這是一個很常在跑步訓練時提到的概念。但實際上跑步經濟性在運動科學上的定義與影響的因素...
有一種生命靈魂叫做捍衛今生，在賴智傑身上我感受到了。沒什麼可以阻止他調控人生的燦爛光度，雖然上天在智傑中學時期，選擇了他做為天選之人，讓他雙眸視網膜病變。從青春...
2021-04-03 10:00 元氣網 長春藤預防醫學管理什麼？這些隱藏版高糖食物，惦惦讓你吃三碗公！你中了看似無害的蜜糖陷阱嗎？讓營養師來告訴你。咦？這些明...
2021-04-01 19:52 聯合報 / 記者鄭惠仁／台南即時報導台南二中學生研發「發光夜跑鞋」，參加新加坡 e-IDEX 發明展，獲得銀牌獎。（圖片來源：...
2021-04-03 09:12 聯合報 / 記者徐白櫻／高雄即時報導六堆運動會今早舉辦超級馬拉松當暖身賽，高屏兩地的六堆選手在美濃公所廣場起跑。（圖片來源：記...
世界上有各式各樣的訓練方法，而 80/20 法則亦被視為最受歡迎的訓練之一。依照此法則，每週訓練內容有 80% 應該是中低程度，而約 20% 則是中高強度。大部...
2021-04-02 09:14 聯合報 / 記者陳世忠黃靖雯／即時報導連假出遊最怕塞車，告訴你一個不會塞車的方法：騎鐵馬。交通部觀光局將今年訂為自行車旅遊年，...
