2020 年尾，由 adidas 所推出的 adios PRO 受到了人們的矚目。原因無他，正是因為在各大賽場上席捲各項紀錄與名次，讓 adidas 再次吸引了...
我們都知道「倫敦馬拉松」是著名的六大馬賽事之ㄧ，那你可知道「倫敦馬拉松」的全名是什麼？現在點進官網，可以看到左上角有一個 “Virgin Money...
宅在家做運動，除了做肌力訓練外，還可以做一些瑜伽動作喔！這次 AS瑜珈服飾 邀請到 10 位瑜伽老師，要來教大家 10 個體位法，現在拿出你的瑜伽墊，一起跟著做...
如果你是一位喜愛鐵人運動的人，這位你或許不陌生。他就是「Iron Cowboy」－James Lawrence圖/網路James Lawrence 最早成名在 ...
時隔 30 年，母親 Laurie Henes 與女兒 Elly Henes 皆在同一個賽場拿到 NCAA 的冠軍！（圖片來源：Canadian Running...
2020 年在休士頓馬拉松跑出 2:19:56 歷代第八傑的褚孟璁，本週六 6/19 將出賽祖母馬拉松（Grandma’s Marathon），目標...
2021-06-14 01:43 聯合報 記者戴永華／宜蘭報導防疫期間很多人宅在家，三餐自己煮、偶爾吃零食、少了外出運動，結果造成體重逐步上升。宜蘭羅東博愛醫院...
籌備正密切準備在今年 9月舉辦柏林馬拉松，因 COVID-19 而錯過的 2020 年賽事，有望在今年秋天捲土重來。比賽定於 9月 26日舉行，人數限制將為 3...
提到練腹部，練核心，大家一定會先想到「棒式」或「捲腹」等經典動作，但並不是只有捲腹這個動作才能訓練腹部與核心，也不一定要有任何配備。我們之前介紹過在「坐姿」鍛鍊...
沈穩內歛的 SKECHERS GORUN RIDE 9（圖片來源：光宇）（本圖文為發布三級警戒前拍攝）▎楔子「一切事物都是細小的累積。」（*註1）持續累積跑步底...
