你知道什麼是 Tabata 嗎? 或許你多少有耳聞,它可以說是坊間最有名的 HIT 訓練的一種,今天就會來介紹一下為何它能靠短短的時間達到訓練的功效。
或許你曾聽過『為中華隊送上最遙遠的祝福』這句國際賽經典口頭禪,但你也可能曾在專注練跑時刻和他擦肩而過;他是陪伴許多體育迷的經典好聲音,但他同時也是一位崇尚極簡主...
第 11 屆國中大隊接力全國決賽 7 月 4 日於嘉義市立體育場展開,市長黃敏惠與體育署專門委員周國金等人在北園國小風雨球場開記者會,歡迎當天全國 18 縣市的 47 支隊伍,共 1392 名師生齊聚嘉義市,將送給每名選手一條嘉市運動休閒地圖毛巾,黃敏惠說,這是疫情趨緩後所舉辦的全國大賽,意義非凡,
彰化田中鎮 7 所國小、2 間幼兒園畢業生今天以小小田中馬方式為畢業寫下特別的一頁,縣長王惠美也到場為 560 名小朋友加油,跑完全程的小朋友還比照田中馬方式發給證書,小朋友們對於人生的第一次路跑也都興奮的開心參與。
教育部體育署委託中華奧林匹克委員會辦理「109 年國際體育事務人才培育計畫」,在計畫主持人張至滿指導下,今年持續在高雄及台北舉辦兩場「資深體育人交流會」,其中北部場計有超過 60 位有志從事國際體育事務的朋友到場聆聽。
新冠肺炎讓許多事情停擺,不少人趁機休息,也有人把握時間「動起來」,做有意義的事。高齡 103 歲的比利時退休醫生里姆波每天繞花園「走馬拉松」,為新冠肺炎研究募款;無獨有偶,受避疫賽事取消影響,19 歲的山姆決定自己執行鐵人三項並挑戰超馬,為食物銀行募款。
立蛋、划龍舟不用曬太陽,新北運動中心在端午連假舉辦趣味運動比賽,五股運動中心在 25 日端午當天將划船機上裝龍頭,來場另類陸上龍舟賽,土城運動中心則推出冰壺碰立...
王縣長進一步指出,不論是疫情趨緩,抑或是小朋友們即將邁入下個成長階段,都代表著一個全新的開始,隨著疫情穩定,今年彰化馬拉松嘉年華活動將會照常舉辦,田中馬拉松也將於 7 月 1 日開始登記抽籤及報名
專業運動品牌 ASICS 於 23 日在亞瑟士台北旗艦店舉辦 METARISE 2020 秋冬新品發表會。METARISE 排球鞋是 ASICS 2020 首度...
【 Red Bull 戴資穎限量罐應援上市】瓶身特別繪製球后小戴經典握拳加油及反拍假動作(圖片來源:Red Bull)一路走來的困難與挑戰, Red Bull ...