【天氣職人】單元,由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆,為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議,除了長期觀察守望台灣的天氣,私底下也是個跑馬狂熱份子,目...
不管在哪裡,身體都會是你最值得投資的健身工具,善用身體,讓你的身體擁有自主權,讓你未來不管何時何地都能動的更健康與強壯。__健身狂Sally上次教了核心訓練,以...
原本為了避免高溫,IOC 將馬拉松與競走項目改到北海道札幌舉辦,對此麥克康乃爾表示,不會變更比賽地點,兩項比賽時間會在奧運的最後 4 天,女子馬拉松將在 7 日,男子馬拉松則是與閉幕式同一天。
2020-04-03 09:15聯合報 記者 黃寅耳鼻喉科醫師許慶芳一幀和妻子做雙人瑜伽的照片傳上好友群組後,引起大家驚呼連連,紛紛問:「怎麼那麼強!」事實上,...
2020-04-04 13:15 聯合報 / 記者劉肇育/即時報導第十八屆世界田徑錦標賽首次在美國舉辦,卻因東奧延期一年影響也跟著延後。 圖/ 美聯社第十八屆世...
2020-04-03 23:44 聯合報 / 記者劉肇育/綜合報導東奧延期1年,國際奧會與東京奧運組委會仍緊鑼密鼓的進行後續工作的準備。圖/ 法新社東京奧運在日...
2020-04-04 15:45 聯合新聞網 / 綜合報導圖片來源:路透東京奧運因疫情延期打亂不少運動員生涯規劃,曾拿下里約奧運金牌的34歲英籍划船選手藍斯利(...
清明,是 1 年 24 節氣中的第 5 個節氣。也是每年養生的重要時期,在中醫理論機體生長也在於春季,吐納調息法對人體陽氣有益。到戶外走走呼吸新鮮空氣是滋養肺部的好機會。
新竹市政府指出,新冠肺炎疫情延燒,民眾想健身卻對密閉的室內空間有疑慮,除了居家自主運動外,不妨善加利用市府建設,到空曠的戶外空間走動,減少感染風險,增加身體的活動量。