健身風氣興盛,許多女性也加入重訓行列。但是健身完千萬記得收操,否則小心練到最後,反而造成骨盆底肌筋膜炎,出現頻尿、下腹痛的問題。
New Balance 旗艦碳纖維跑鞋 FuelCell RC Elite 首次亮相,身為品牌旗下金字塔尖端跑鞋,FuelCell RC Elite 以碳纖維板...
成為跑者後的日常正在看這篇文章你的,還記得當時是怎麼開始踏入跑步、馬拉松的世界的嗎?可能是為了改善身體健康狀況、釋放日常壓力,或是成就更自律、強大的自己。運動...
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用,以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南。本書從「全人醫療」角度出發,...
2021 渣打台北公益馬拉松早鳥報名將於 9/22 正式開跑(圖片來源:渣打台北公益馬拉松粉絲專頁)受疫情影響,今年一月的渣打臺北公益馬拉松成為上半年唯一一場照...
週六(9/13)舉辦的「2020 ELLE Run with Style 風格路跑」引起不少跑友抱怨(圖片來源:徐拔)號稱「史上最時尚路跑」、已經邁入第六年的「...
江宏恩和董事長樂團的白董、吉董昨組隊參加「2020 LEXUS IRONMAN 70.3 TAITUNG, TAIWAN 台東國際鐵人三項賽」,白董負責 1900 公尺游泳、江宏恩接棒騎 90 公里單車、吉董則壓軸路跑 21 公里,3 人首度組隊參賽,成績不惡,在 32 支隊伍中排名 18。
教育部體育署結合國民體育日,今年 9 月 9 日到 10 月 31 日期間推動「109 年全國登山日」系列活動,今天記者會特別邀請 37 歲的凍齡女星李佳穎站台,從小就有爬山習慣的李佳穎也分享多個推薦路線,邀請粉絲、山友親近大自然。
自政府「開放山林」以來,陸續有山友因體力不支等因素請求支援,不僅讓自身暴露在危險中,也讓救難人員疲於奔命,消耗大量救援資源,內政部提醒山友從事登山活動前,應強化行前準備事項。
郭姓男子 6 年前參加「AMD 環東國際自行車賽」,騎經省道台 11 線 92 公里處時和其他參賽選手擦撞,送醫不治。郭妻和 2 個小孩請求自行車騎士協會賠償,但卻被告知自行車賽為「不保事項」,無法理賠。妻兒一路打訴訟,台灣高等法院更一審判自行車騎士協會應賠償郭妻和 2 子各 27 萬 7 千餘元確