近年來馬拉松、鐵人三項等戶外長距離運動項目越來越熱門，進而帶動從事長跑等耐力型相關有氧運動的人也越來越多，許多人可能會好奇，健身房內的肌力訓練或其他類型的訓練，...
就在近期一位印度電影製作人 Vinod Kapri 在開車時巧遇了一名正在跑步的少年 Pradeep Mehra ，原本 Vinod Kapri 以為少年遇上了...
擁有「台灣欄神」之稱的 陳奎儒 近期參加世界室內田徑錦標賽，在 60 公尺跨欄預賽中，飆出 7 秒 74 的成績打破了全國室內田徑紀錄，並且奪下該分組第三名，順...
想開始運動但總是不確定可以做些什麼嗎？其實，透過採用一些隨手可得的器材或徒手訓練，你就可以進行居家健身，透過最簡單又省錢的方式來維持體重與身形！© F...
身為跑者一定都知道「核心力量」對於預防傷害、提高運動表現的重要性，如果你忽略了肌力訓練，那麼你可能會錯過預防傷害、提高運動表現的關鍵。而「臀肌」在跑者的步幅中發...
「大谷翔平簡直把大聯盟當高中棒球在打！」「拜託，我希望他能再活躍十年，我想讓我的孩子看到大谷翔平。」「你現在討論的是大聯盟有史以來的最佳球季。」這3則分別來自台...
奧運全馬銅牌得主 Molly Seidel 愛不釋手的 PUMA NITRO Elite Racer 菁英競速跑鞋。（圖片來源：PUMA）全球專業運動品牌 PU...
－－我是更新線（3/21）－－不到兩週的時間！Armand Duplantis 再度打破了自己的世界紀錄，在 3/20 日世界室內田徑錦標賽上，跨過 6.05 ...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。不知道大家完成 5 公里需要多久...
2022-03-20 13:07 聯合報 記者林怡秀／即時報導陳雅琳（右）參加盲人環台公益路跑活動。（圖片來源：華視提供）2021 年歲末期間，視障者吳春成集結...
