曉雯是一位左手持拍的桌球選手,右手因神經萎縮而無法翻正與舉高,母親為鼓勵她多嘗試新事物,自小學便開始學習桌球。曉雯現為國立高雄大學運動競技學系大三生,同時也是 ...
2021-09-28 17:29聯合新聞網 黃介璘圖/CANVA大部分開始從事運動規劃的人都會先選擇從跑步開始,只需要一雙運動鞋,就能出門跑步去。但這個看似最簡...
碧春自幼因小兒麻痺症不良於行,別說運動,連跟同齡孩童遊玩都遙不可及。直到 42 歲時,家人鼓勵她一起參與桌球運動,不鳴則已一鳴驚人,這些年來參與國內外大小賽事,...
本書是一部獨一無二、全面完整的費德勒傳記,涵蓋費德勒職業生涯的最新發展,由《紐約時報》頂尖網球記者克拉瑞撰述。他從費德勒初崛起時便開始追蹤,至今進行超過 20 ...
2021-09-27 09:00 聯合新聞網 / 張念慈結婚後,身材沒關係吧?都中年了,不運動暴肥也是正常的吧?44 歲的新聞工作者駱聯理透過每天做平板支撐等運...
2021-09-28 11:25 聯合報 / 編譯張君堯/即時報導圖/美聯社美國伊利諾伊州(Illinois)一名男子出人意料地贏得本週末的四城市馬拉松(Qua...
美國名將 Shalane Flanagan 於上週日(9/26)參加 2021 六大馬的第一場賽事--柏林馬拉松,跑出了 2:38:32 的成績!(圖片來源:@...
2021 年 7 月全新上市的 MIZUNO WAVE SKY 5(照片來源:劉曉天)大家好我是阿杰,身為一個上班族兼業餘跑者,跑步對我來說是最好的運動&mda...
你有想過,跑前熱身需要花多久時間嗎?(攝自Gabin Vallet/ 出處:Unsplash)什麼是熱身?進入主課表/主運動前的熱身,最主要的目的在於讓身體能較...
文/C4圖/123 RF蹲是人與生俱來的姿勢之一,同時也是許多動作的發力關鍵點,但有別於過往的生活型態,現代人不管是工作、休息等日常生活多採坐姿居多,甚至為了追...