2022 北海道馬拉松 將在 8/28（日）舉行，這也是睽違兩年後回歸！這次北海道馬在路線與完賽時間上也做了調整！北海道馬拉松從 1987 年開始舉辦，也是日本...
2022 波士頓馬拉松紀念夾克亮相！今年的夾克別具意義，因為這是在紀念 1972 年 8 名女性跑者正式獲准參賽 50 週年。Introducing the 2...
作者/C4圖/123RF我們都知道熱脹冷縮的原理，不管固體、液體或氣體，大部分物質只要受熱就會膨脹，遇冷會收縮，而最近天氣轉涼，除了人因為冷颼颼只想窩在被窩不出...
在過去的時間裡，甜菜根不論是在長跑或是其他耐力運動中獲得大量的擁戴，原因是他們能夠“合法”的增強你的運動表現，如果你有在食用甜菜根，那麼...
近期疫情升溫，2022渣打臺北公益馬拉松 根據北市最新運動指引，調整了相關防疫要求，希望能讓跑友們安心地在賽道上奔馳！以下是規範內容：若您符合以下請況所需健康證...
徒手訓練是健身的革命。這是最後一場革命。要擁有運動員的身體，你已經掌握了最直接的途徑，每個星期只會用掉你 0.3% 的時間。道理很簡單：只鍛鍊對生存來說最重要的...
隨著疫情再度變得嚴峻，又要開始回歸了戴口罩的運動生活，雖然感到有那麼一點不便，但我想對於已經撐過來的跑者們可以說是 “一塊蛋糕”，不過，...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。大家好，今天要跟各位跑者討論一個...
屏東車城鄉四重溪觀光溫泉季去年點燈後，溫泉公園璀璨夢幻的燈海吸引遊客到訪，縣府陸續舉辦系列活動拉抬人氣，今天的變裝趣味路跑，吸引數百民眾換上「奇裝異服」參加。
什麼是「越級」？越級，是一種不按照一般的等級次序、超越到更高一級的行為；而當有一群人「越級打怪」、挑戰他們沒有想過的事情，我們可以稱之為「越級者」。由Red B...
