近期寒流報到，天氣冷颼颼，清晨街頭的低溫，讓好多跑者都離不開被窩，只想賴在床上冬眠過個冬。究竟在冷冽的天氣裡要怎麼把自己從床上鏟起來，穿上跑鞋出門跑步去呢！？一...
"極光，是夜幕降臨後才有的宇宙奇觀有些夜晚，注定是探索與發現的時刻極夜未眠，探索才剛剛開始"2024 年 1 月，The North Face 再度攜手街頭潮流...
迎接聖誕佳節與新年，還在為年末送禮、犒賞自己煩惱嗎？Garmin 年末佳節”錶”心意， 大方推 Give A Garmin 分享送禮攻略...
跑步不僅是一項運動，更是一種生活方式。在 ASICS RUN 2024 半馬訓練營的前四周，稱為「基礎結構建立期」，學員們全身心投入，每日課表訓練成為他們生活的...
臺灣墾丁的熱帶風情充滿魅力，並正如火如荼地準備再次舉辦 2024 XTERRA 越野三項 & 越野跑亞太錦標賽，於 2024 年 3 月 23 至 24...
2023 年接近尾聲，又到了年終準備開獎的時刻，不過近期大陸一間造紙公司東坡紙業宣布在明年改變年終獎金的發放機制，因為老闆相信「員工健康，企業才能長久」，未來將...
足底筋膜炎是大家耳熟能詳的問題，就算自己沒碰過，也一定聽身邊的人說過。最典型的症狀是，早晨起床腳落地的第一步，會痛到不行，走一走活動後疼痛感便會消失；或者在久站...
Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。在上週日日本長跑界再次向世界投下...
你也失眠了嗎？總是翻來覆去睡不著？或是半夜淺眠一直起來，反而越睡越累！到底怎麼了？今天就一起來看看何謂失眠，如果失眠了又該怎麼處理吧！失眠的定義：如果以下的情況...
2023-12-21 11:16:00 運動筆記 Eulla在臺北馬除了跑者盛大參與之外，賽道上的志工更是熱血應援，成為選手們的助力之一！而在賽道 35 公里處...
