提到水中運動，大多數人浮現腦海中的就是游泳，其實游泳只是水中運動的一種。水中運動泛指在水裡面所從事的各種運動，包含了在水中的步行、跑步、伸展與關節活動。游泳或...
原本預估炎炎夏日的海山馬，是個酷熱的烤肉馬，因為整體路線都安排在河濱的腳踏車道上，從板橋的浮洲橋往北跑到中和華中橋折返後，再回到浮洲橋，往南跑到三峽橫溪公園...
【為何報名】 這一場比賽是在5/26 (六)，地點是選在新北市坪林的鐵馬新樂園。跑在金瓜寮路上還有旁邊延著流水的蕨類步道及再更深山裡面的九芎根步道。因為...
本周鑽石聯賽來到奧勒岡州尤金市，比賽場地就在電影＜永無止盡 (Without Limits)＞ (請參考：林來瘋 v.s 普利瘋) 中的Hayword Fi...
這本奇書深埋在我的書櫃很多年，想不到今天竟然得以重生(淚)。 我對格鬥的興趣是從看好小子開始，後來的「街頭霸王」、「格鬥天王」我也都全破加見作者。...
(五) 進入峽谷中的小河更顯狹窄。美景在前，五顏六色的植物與映照的光使他們看得發昏。閃爍的光影間，他看見某個點。「你們看到了嗎？」Molina問道。 ...
寫在前頭 這篇『Caballo Blanco’s Last Run: The Micah True Story卡巴羅‧布蘭可的最後奔跑：米卡...
四年一度的奧運即將到來，全世界的人們莫不摒息以待，看看有誰能為自己的國家爭光，甚至超越人類的極限。在頒獎時刻，常常可以見到選手們喜極而泣。畢竟在榮耀加冕的背後，...
今日天氣涼爽，河濱公園沒什麼起伏的地形，補給也是很完善，但我卻跑出了僅差於櫻花半馬的成績，我想都是昨天瘋狂打排球的關係...。 因為海山馬在土城浮...
去程初跑在這長城段上非常興奮開心 『旅行的本質就是在「發現」，當人們在面對新的事物時，就會發現全新的自我。』 ...
