前一晚帶著大家的變裝行頭，就先前往同學家住上一宿。一到同學家就興奮的拿出行頭試穿給他們全家看，大家都笑翻了，看來，是真有點瘋狂~~ 先前請我爸...
這次的馬拉松，又是一堂生命教育，是驚喜、是自我認識。 12月，爆炸，充實。課業撞牆、擺台義賣演出、超馬黃金賽事誕生、接力賽、陪關家跑完最後的圈數，即使沒...
不管是戶外登山用的狗鐵絲 (GORE_TEX ®) 外套、軟殼衣，或是強調吸濕、排汗、透氣的專業機能運動衣褲，如何正確清洗及保養，我想是許多朋友心中的疑...
整夜雨下不停，又濕又冷的東吳田徑場 在去參加「2012東京明治神宮外苑24小時超馬賽」前即獲知東吳超馬要報名的訊息，心想如果拿「2012台北國際超級...
欲試跑2012富邦臺北馬拉松9公里路線，請開?圖片連結後，再點擊試跑按鈕開跑。 注意事項： 1. 第一次使用時需安裝Google Earth外掛...
【綜合整理】聖誕節快到了，是否正在煩惱送什麼禮物給愛跑步的親朋好友？又或是朋友即將過生日，正在三心二意不曉得他會不會喜歡自己準備的禮物？不用想了，送最...
素有「鞋神」之稱的日本製鞋大師三村仁司，在投入adidas跑鞋團隊後，歷時兩年研發的Takumi系列跑鞋，甫在日本推出即造成熱賣，台灣的跑友們等待許久...
首圖故事：二度挑戰半馬‧成功完賽 昨天 (12/16) 再度挑戰半馬成功！超~~~開心，雖然成績只比半年前首場半馬(新北市國際奧林匹克路跑賽)快六分...
「體能」是耐力運動的關鍵，你是如何解讀這抽象的一詞呢？想提升自己的體能狀況，可是卻不清楚應該如何執行？本書作者徐國峰教練在此篇章中，為大家清楚解說影響體能的各項...
在台灣參加多年的馬拉松賽事，第一次參加國外舉辦的馬拉松。一樣的奔跑，一樣的參加過程，但卻懷著不一樣的心境，有好奇，有競爭，一顆不服輸的心在燃燒著。 ...
