台灣知名鐵人隊「T-MAN」大掌櫃賴曉春，跨入鐵人三項運動已經十八年，可以說是台灣鐵人三項運動數一數二的資深前輩之一，近來因為賈永婕參與鐵人三項，有請賴曉春協助...
創辦於1897年的波士頓馬拉松，是世界上最知名、歷史最悠久的馬拉松盛事，但2013年的波士頓馬卻成為恐怖攻擊的對象。兩枚炸彈在波馬拉松終點線爆炸，造成3人死...
邊跑邊喝葡萄酒，地表上最歡樂的梅鐸紅酒馬拉松每年9月於法國名酒區波爾多舉行，基本上，跑完全程還能保持清醒的就是神了！ （圖片來源：Medoc ma...
Wilson Kipsang與Edna Kiplagat拿下2014倫敦馬男女冠軍（照片來源：路透社） 2014年倫敦馬拉松在近乎完美的天氣中，於昨...
你是否在2014New Balance Excellent Run跑出理想的成績了呢？不論結果是否滿意，我們都期待下一場有更好的表現，你也許迫不及待地...
(資料來源:Ryan) (資料來源:Ryan) (資料來源:Ryan) 一 準備篇 1 跑步日誌 新腳上路, 2013/3/18,...
黃金海岸耶，那可不是一生一次的夢想嗎？！現在，如果跑在度假天堂，那會是什麼樣的期待與冒險呢，一生一次的夢想...街頭路跑告訴你，只要有靈魂的雙腳，就可以在城...
3月29日晚上11點鐘，剛開完了一場關於今年度工作的重要會議。我拖著疲累的身軀，開著我的愛車-已19年車齡的BMW黑色E36復古車款，到公館著名音樂表演聖地...
過去跨足鐵人三項運動，多由游泳選手轉型較多。因為三項運動中以游泳的技術門檻最高，尤其牽涉對開放水域的熟悉，以及在水中群游遇到困難的排除，都必須具備有基礎的游泳能...
人體長時間在高溫、高濕度的環境下運動，人體散熱的能力會受到限制，造成體溫上升、心跳加速；為了讓體溫回到恆定狀態，會有更多的血液流向皮膚，協助散熱，使活動肌群所...
