我是來自中央山脈對面美麗遠方的花蓮人，來到台中工作也有第8年的時間了，從小到大就熱愛運動，不管是游泳、棒球、籃球，尤其是籃球特別熱愛，因為在國軍單位服...
有在看運動筆記的跑友都知道，膝蓋、關節，這可是大家跑步時關注的重點，登山健行也是一樣囉。健行筆記精選知識文提供了8種顧關節的保健好食，相信對跑友們來說，一定...
為何加入191鐵人隊？起因是這樣的...。 因為多年前與貢丸哥的相識，關注到丸哥熱衷於三鐵賽事，於是引薦小凱加入訓練，我單純只是想要一起運動，就這...
當我剛拿到這雙鞋時，我不得不說，對於這雙Brooks Glycerin 11的第一印象是”有沒有這麼厚重啊”， 不過大家先別著...
跑後的疼痛，即使復建休息，也只能暫時緩解症狀，無法根除疼痛肇因？身體就像一塊海綿，MELT療法能快速補足身體結締組織水分，釋放長期緊繃，啟動自我療癒機制來解...
零下38度的馬拉松 奧伊米亞康夏季河畔風景 來自俄羅斯雅庫茨克的37歲珠寶商鮑里斯．費奧多羅夫（Boris Fyodorov），在世界最冷的奧伊...
圖片來源：NTV 你用什麼方式來迎接全新的2014年呢？新年期間，日本民眾最關注的焦點，就是象徵日本長跑文化與精神的箱根驛傳，今年的比賽於1月2日、...
感謝運動筆記攝影師一整年下來為大家拍了這麼多精彩的照片，運動筆記精選年度20張攝影師們拍出的帥照，目前十大帥照已經出爐（票數統計以1月3日為基準），感...
這是馬卡龍美女Pinky的初半馬，沒想到意外地得了分組第2名，但她仍相當謙虛噢，相約金門馬拉松一起加油噢！ 剛完成一場人生的初半馬，雖然據跑友所說實測不到21...
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