也許妳才剛開始要跑步，對於自己的腿力還沒有自信，只能跑跑走走、完成的距離也有限。不要說全馬了，半馬21K的距離妳都覺得是天方夜譚！想要去參加路跑比賽感受一下...
（圖片來源：沖繩馬拉松官網） 時序進入了2月，告別台灣的陰雨綿綿，整理好自己的心情，來碧海藍天的沖繩，體驗一場南國般的愉快馬拉松祭典吧！ 賽事標...
丹大林道，一個我永遠無法忘懷的名字。 20多年前，我們在地利村雜貨店前一次又一次地攔下運菜卡車，藉由丹大林道進入中央山脈最深遠的地方，為了尋找傳說中的大...
距離超過42.195K的賽事是超級馬拉松 (Ultra-Marathon) ，由於距離已經超越了標準馬拉松，相對的門檻較高，參賽者除了要有堅忍不拔的毅力外，...
大佳路跑團，永不停歇。雖然每天都生活於人海之中，但其實如同孤島，因此團隊中有熱情的Q爸和臥虎藏龍的隊友！除了每週二、四的大佳河濱公園團練，還有假日的環台北超...
代理班長─Ｑ爸 江湖人稱Q爸的他，每次團練總會聽到這句「沒來團練的，加碼奉還！」。身為創團人之一，自謙為代理班長的Q爸，團練時總是早大家一步到現場，熱心...
上回和大家聊到6種保護膝蓋運動，跑友們的迴響非常熱烈，而這一次運動筆記和健行筆記聯名復刻經典第4彈，請到專業的賴育民醫師，來跟大家分享健行筆記年度精選十大知...
今天真的好冷啊！又是一個只想在家睡到忘記塵世間煩惱的寒冷日子，但提醒諸位腳勤的英雄們，明天，再怎麼想賴床，請全力使出奔向終點線的力量從被窩爬起來，去報...
890系列是New Balance的主力鞋款之一，兼具輕量與緩衝性能是它的主打特點；如同汽機車與電子產品一般，大多數的改款只是”小針美容&...
東海大學校園內有名的路思義教堂，由貝聿銘先生設計 教堂前的大鐘 豔陽天真是適合外出吃喝玩樂的日子，揪兩個孩子到東海大學跑跑走走去，來台...
