運動中之所以會有疲勞的現象，主要是受到能量供給不及所導致。然而，該如何靠營養補充來提升耐力或運動表現呢？一般來說，肌肉肝醣是中高強度運動最重要的能量來...
2013 New Balance東吳國際超級馬拉松於昨日（12月8日）上午順利落幕，分別由日本選手原良和(273.65公里)及工藤真實(210.906...
5.隊友:Eric Lu 一日台九 這條路是一條全台灣最美麗也是最長的公路 從沒想過這次來是踩著腳踏車從頭騎到尾 一個偶然...
新楓港7-11-照片來源: David Sun 10.隊友:簡鴻喨 【突破極限的一日台九 總爬升約4000公尺 總距離476KM】 還...
這是24小時，熱血團隊的紀錄，快來看小七與隊友們的熱血紀錄！ 照片來源:David Sun 1.小七 策劃這行動前，已完成一日台9挑戰的前...
2.隊友:林傑森 一日台九，夢寐以求的行程。 終於在小七登高一呼之下讓我有可以成行的機會。 出發前大家都還像是要去遠足郊遊一般，興奮之情溢於言表。...
8.隊友:許宏源(阿砲) 接觸自行車運動已經邁入第六年了，因為單車認識了來自四面八方不同的朋友， 彼此因為共同的興趣而聚在一起。 我來自基隆鳶...
6.隊友:李尋歡 在一個平凡的週末清晨 去完成一件不平凡的事情 帶著好友的祝福 和滿腔熱血出門去 一張張自信無畏的臉龐 前赴後繼的來到夢想...
12.隊友:Tim Shen 一日台九，首先感謝Seven Lee姊姊讓我跟這次的挑戰。 也感謝大家一路上互相幫忙鼓勵，讓我們得以平安完成挑戰，...
鞋神的M.Lab，完美詮釋製鞋的神諭。 平常時日，這個秘密基地是非請勿入，一天只招待10-15名客人，且必須是專業級運動員，如果你是一般「志在跑步」的跑者，...
