【台北訊】Running Queen女王路跑的比賽腳步聲近了，運動筆記要為妳留下一張美美的女王照，妳準備好了嗎?這一回，特別請來攝影師在賽前提點五個小秘訣，...
Mizuno WAVE RIDER17，避震性與輕量化兩者兼具，是WAVE RIDER系列史上最輕量的跑鞋！ 不知道大家知不知道：「跑步的時候...
遙望著富士山，雲朵簇擁著山頭，雲霧之間是那至高神聖的劍峰；看看手錶的指針，時間來到下午2點10分，2:10，一個曾經是許績勝身為競技馬拉松跑者的夢想，由於天生髕...
這兩年，台灣吹起了一陣陣路跑旋風，就連我這個原本不愛運動的懶骨頭都難擋這波路跑風潮，情不自禁地離開沙發。其中，更值得注意的是，街頭巷尾，不難發現，愛運動的、...
跑步也能很溫馨，18人的大家族用半馬紀念祖母（資料照片，RF123） 紀念祖母 用半馬凝聚親情 世界上有這麼一個凝聚力超強的家族...
熱情地通過終點門，北海道利尻島馬拉松 圖片來源：何佳莉 北海道利尻島馬拉松去年第一次接待外國跑友，正式晉升為國際型的馬拉松，可見熱情的台灣跑友真的很...
各位跑友，關於跑步，你認為哪些是對的？跑步姿勢很重要，「超慢跑」重點Step by Step，即是：想像自己是木偶被線拉著，挺直身體但不要施力。稍微抬起下巴...
（圖片提供：雄獅旅遊） 【台北訊】邊跑步邊看富士山與櫻花，如此夢幻的馬拉松賽事就在靜岡縣清水市的日本平舉辦！ 標高海拔307公尺的丘陵，...
不管我每年的新年新希望許了什麼願，通常我都會多許個身體健康的願望，跑步幾年來除了自己減重成功，另一個大的收獲就是身邊很多親朋好友也受到感染而動了起來，所以農...
在2014的開春第一跑，我選擇了艱難的三峽鳶山山徑路跑挑戰賽。而沒有跑過山路的我，第一次直接選擇了10k全程賽。 不同於其他的賽事，此場賽事...
