想要增進成績，就必須獲得精實的訓練，一起來看看團長火箭人(Rocket Man)怎麼訓練他的火箭小組的隊員以及當天的超營養訓練菜單！ (圖片來源：運...
上回提過，十年前單項選手轉戰鐵人三項，多以游泳選手為多。因為游泳是三項當中最困難的一項，跨過這個門檻後，彷彿其他兩項都游刃有餘；至於裝備如何，似乎不是那麼重要。...
因為經歷病痛，而重生，見證生命中最偉大的奇蹟！邱宣蓉罹患癌症時，透過台癌基金會協助，認識許多罹患癌症的朋友，大家相互加油鼓勵，更因為家人陪伴支持，得以病後徹...
三重箭歇團是可說是業餘跑者間的「精實」的跑團，但團長仍強調跑團是多元化的發展喔。2013年，三重箭歇團奪得美津濃接力賽社會組第二名，殺出程咬金，這都要歸功於...
白天集聚光源 我們訓練身體 黑暗夜晚降臨 我們呼吸奔馳 化身一道道螢色光芒 在城市之間移動 10個人 10星期 14公里 PUMA Night Ca...
看到羅老師以2：57：09獲「總排第1」的亮麗成績，和手上的獎金，似不成對比！雖然許多獲獎選手，志不在獎金，而在於過程與榮譽，但落差之大，也凸顯主辦單...
跑在世界的頂端！北極馬拉松 （照片來源：翻攝自比賽影片） 來自20個國家、共47名跑者於上週參加北極馬拉松，參賽者不僅要力克攝氏零下30度的低溫...
【台北訊】skechers Love Walker公益天使陳意涵帶領大家一同公益健走 因為愛，我們也可以散播更多愛的力量給需要的人，因為我們皆...
即將於5/11舉行的「Mizuno Lady's Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動...
達標愛跑社團練第一次移師南部，地點選在台南安平古都。愛跑社社友加親友一共45人參加，可自行前往也可搭車一同南下，雖然路途遙遠天氣炎熱，但跑友們依舊很熱情！從...
