青春的真我，在生命的跑道上不停向前...。 所有好與壞 這一刻轉瞬為風！-《轉瞬為風》 賽程當天晴空萬里，突然的高溫與濕度，對所有跑者來說，是極端的考驗...
本來懶得寫心得的，既然摔車的部位都還沒有完全復原，趁休息的時間來寫寫Race Report吧。 報名 （照片來源：Challenge Ta...
Meb Keflezight以38歲之姿拿下波馬冠軍（照片來源：路透社）上週運動筆記傳來老將Meb拿到波馬冠軍，有點讓人跌破眼鏡，於是上網看了一些賽事新聞，從這...
超馬女王工藤真實在「真實-超馬女神工藤真實的跑步人生」一書中，曾經提到自己的陪跑經驗。工藤第一次陪跑，擔任的是鐵人三項比賽中，視障選手的陪跑部分。以此契機為...
如果問你，一個好的比賽有什麼必要的條件，你可能會說美麗的賽道風景、豐富美味的補給、設計漂亮的路跑衫跟獎牌，如果再來幾張運動筆記攝影師拍到的美照那就更棒了！但...
2014台北渣打馬拉松過後的一個禮拜，這張照片在運動筆記Facebook粉絲團引起非常大的迴響，得到了快10000個讚、100多個留言、快300個分享。看不...
上帝關上了他們的靈魂之窗，他們用堅強的意志為自己開了另一扇門，許多視障者的成就非凡，跑步界也有曾拿下亞洲盃殘障馬拉松亞軍、榮獲台北市政府十大優秀運動選手的台...
4月30號「2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松」即將開始報名了！你有多久沒有仰望過星空了？和另一半暢遊在夜空之下是多久以前的事了呢？ 圖片來源：星空...
【台北訊】跑步學堂首發「健康自信班」的招生，因為有各位熱情跑友的參與，順利在短短兩天內就報名額滿，在此感謝大家的支持！來不及參加的朋友也別灰心，只要至「自己的跑...
人體平常在休息與活動的時候，都需要相對應的能量。這些能量從我們日常攝取的醣類、脂肪、蛋白質而來，這三大類燃料會轉化成各種形式儲存在身體中，當我們運動的時候，就會...
