（照片來源：盧明珠） 過年期間難免大魚大肉，飲食睡眠都不太正常，最好還是要維持跑步的習慣，往好的地方想，過年時間一整天都是自己的（不用因上班時間調整...
儘管東西方文化的差異，讓我們與西方世界過著不一樣的「新年」，但不可否認地新年對人類有超重要的意義，世界各地都會放煙火、鞭炮、團圓、慶賀...等各種方式歡迎新...
圖片來源：Saucony 【台北訊】2015年什麼最夯？運動輕時尚最夯。隨著慢跑運動盛行，女孩們如何搭配服飾與跑鞋也成為另一個表現自我風格的重點。...
農曆新年將至，歡喜賀年、全家團聚之餘，注重健康的現代人卻也總是擔心過了一個年，腰圍大一吋，尤其是對體重斤斤計較的女性與跑者，當然不希望年後跑起來好像腰繫綁了...
圖片來源：Saucony 【台北訊】美國百年專業跑鞋品牌-Saucony與品牌代言人－郭書瑤，鼓勵所有人一起動起來，讓大家在新的一年都能有個羊羊得意的好精神...
上週情人節你送你的跑步愛人什麼禮物呢？送個怪雞絲如何？ 鈴鐺指環會是跑者的最佳定情物嗎？噹！噹！噹！跑步超車再也免開口了！ 如果在終點求婚是幫...
"I believe God made me for a purpose, but he also made me fast. And when I ...
擁有一支跑步錶的好處對你來說是什麼？就休閒跑的人來說，或許里程、路線的記錄就已足夠，但對於想更精進的跑者而言，在按表操課之餘，若能掌握每次的訓練強度，在對的...
（圖片來源：田中高中） 三三七隊呼 傍晚時分的田中高中操場，一群學生圍成圓，傳來一陣又一陣的鼓掌聲，緊湊的三拍、三拍、七拍，接續喊出「田中高中，加油！」為一...
（圖片來源：運動筆記） 2015年剛開春，PUMA就為跑者發表了全新利器IGNITE，頂級動能反饋加上汽車工業使用的絕佳避震，點燃你的跑步能量。今日於Japa...
