20101106 - 太魯閣馬拉松 這是操到爆活動的第三發了 (2010/10/17 臺東鐵人賽，2010/10/30 IronMan半程超級鐵人賽)，...
前言： 這一場身為在地人的我是再方便不過的比賽了，去年2010時遠東馬是辦在他們的廠區，路線則是跑山路，結合自家的運動會、園遊會滿熱鬧的。 今年移回...
前一天還毛毛細雨的天氣，10/22一大早雲層尚厚，還在竊喜今天將是一個跑馬好天氣，誰知道人算不如天算 (上帝算)，8點多太陽就正式露臉，而且根本沒有饒過我們...
10月9號的芝加哥馬拉松為2011年秋季馬拉松揭開了序幕。如果加計將於11月6日舉行的紐約馬拉松，共有超過8萬人想挑戰全長42.195公里的馬拉松。然而，兩份新...
（影片來源：YouTube）手邊缺乏健身器材嗎？只要臉朝地面趴下，一樣可以進行訓練。首先，身體趴在地面上，頭部懸空，雙手手臂放在身體兩側地面上，身體從頭到腳伸直...
全世界最大的馬拉松是哪一個？ 全世界募款金額最高的慈善活動是哪一個？ 答案都是倫敦馬拉松。 今年的倫敦馬拉松將於2014年4月13日舉行。...
一本關於跑步強度、速度與耐力的圖解指南，徹底解析人體在跑步過程中的運動生理學。 本書高居Amazon書店書籍銷售排行榜運動科學類第1名...
2012波士頓馬拉松開跑盛況（照片來源：123RF） 2013年＜波士頓馬拉松＞的參賽資格認證自今年9月24日正式展開，有意參加2013年比賽的跑友...
2013年＜波士頓馬拉松＞的參賽資格認證自今年9月24日正式展開，有意參加2013年比賽的跑友，必須從今 (2011) 年9月2...
只要能持續跑完5 KM，征服全程馬拉松絕非不可能的任務！ 全程馬拉松「感覺好像很好玩」，如果您也這麼想，不妨從今天開始挑戰看看！ ...
