近年來穿戴式設備有如雨後春筍般地上市，各大運動廠商不斷推陳出新，功能從低階到高階，價格從便宜到昂貴，各種款式的產品都有，有4、5千元的初階健身手環，也有如A...
在你的朋友圈裡，是不是都會有那麼一個人是你眼中的「運動萬能」？感覺所有的運動到他的手裡都是駕輕就熟，短跑衝刺爆發力強、長跑馬拉松也難不倒。這樣的人真的是相當不容...
天氣越來越熱，跑步比賽不時發生跑者暈倒、甚至猝死的消息；照片為美國維吉尼亞州美軍十英哩路跑賽中，跑者Michael Banner於賽後不幸猝死的新聞照片...
要說奈良馬為何會成行，又得提到Bar Jazz的老闆Maki??啦！因為東京馬、大阪馬這種國際知名城市辦的大型賽事，主辦單位會讓多一些國外跑者中籤以增...
（照片來源：BH） 你會用跑步機來進行訓練嗎？最近天氣變化大，下雨或炎熱時你會考慮使用跑步機嗎？如果你有使用跑步機的習慣，要如何搭配訓練，才能有最好...
女孩在挑鞋時，對第一印象很重要！ 總會將穿搭因素列入考量，對於功能往往希望夠用就好，不會專門去研究。 當我開始接觸登山後，因經驗的累積，...
圖片來源：好時光同樂會 地表上最勇敢的跑步好物，好時光跑步號碼布掛牌，手工限量製作，為妳留下最勇敢的印記！ 圖片來源：好時光同樂會 ...
運動筆記曾經為大家整理「一生必跑馬拉松」系列文章，夏威夷檀香山馬拉松（Honolulu Marathon, Hawaii）就是其一。 圖片來源：h...
瑜珈是一門深奧的運動，講求呼吸、身體筋骨、心靈修煉等各方面，而且分了非常多派別，你可能以為瑜珈很困難，其實瑜珈有些簡單的動作，非常適用於跑步後的伸展，...
天氣越來越熱，搞得心情有點煩躁，這麼熱的天氣下，想找個清涼的地方跑步只能往山裡去。跑山？沒創意，跑溪？絕對是新想法！ 這次跟好友提議要去黃竹坑的大傢伙跑...
