小編執行課表後常感到小腿痠痛，便開始好奇，究竟是什麼造成這些不適呢？相信大家也曾有相似經歷，讓我們一起來揭開這個小腿肌肉酸痛的謎團吧！當小腿緊繃時，即使是短距離...
布達佩斯再次發起的請願運動，可能再次阻礙奧運的申辦進程，這讓人不禁聯想到 2017 年時，那場公投風波如何徹底改變了國際奧委會（IOC）的城市選擇程序。匈牙利，...
adidas 指標性 ADIZERO ADIOS PRO 系列致力於與運動員一同超越自我，屢屢打破紀錄，至今已創下 5 項世界紀錄，並贏得了 73 場重要路跑賽...
自從0403強震、凱米颱風接續而來，重創了花蓮觀光產業，業者直呼如今年是「從業卅年來最慘的一次」，光是今年暑假住房率，七月僅百分之廿五、八月剩百分之廿。強震迄今...
隨著東京馬拉松開獎，相信又是幾家歡喜幾家愁，那幾天上班都可以感受到身旁同事沒抽到東京馬的哀怨。不過，各家運動品牌們也開始有了新的動作。日本運動品牌 ASICS ...
在跑步的路上，每個人都有一個啟程的故事。而對於巴黎奧運 800 公尺金牌 Emmanuel Wanyonyi 來說，她的故事始於一雙借來的跑鞋，就像是林書豪的「...
從帕運觀看運動平權的發展｜菊島身障游泳先鋒、運動平權倡議青年 —— 林育夙｜參加鐵人賽，是我倡議運動平權的方式｜游泳這條路上的甘美與苦澀...
今年要參加波士頓馬拉松比以往都還要困難，這可是全球最夢幻的馬拉松賽事之一！根據波士頓田徑協會（BAA）的數據，今年跑者得比年齡組的合格標準快 6 分 51 秒，...
上週六，在法國舉行的歐洲鐵人三項錦標賽中，英國奧運鐵人三項選手 Vicky Holland 在經歷母親身份的轉變後，以 38 歲的年齡，重拾曾經的榮耀，她曾在 ...
過去我們曾經談到沙灘訓練大法，不少跑者也表示曾經使用該訓練方式，就連女子百傑、有著「最速咖啡女孩」之稱的周芳瑀，都曾經提過這項沙灘訓練法。而巴黎奧運 800 公...
