2014臺灣大道路跑即將開跑囉！今年的活動有許多令人期待之處，相信一定能帶給所有參與者「捷」然不同的感受與體驗！首先，今年的活動將結合臺中市新興的交通建設-...
又到了田中馬即將開跑的時刻，年年秒殺的賽事，其魅力之處為何呢？一起來感受田中的熱情、欣賞米倉小鎮的風情吧！每年的田中馬都能感受到主辦單位的用心”跑者...
日本當前的傳奇跑者川內優輝，近年以業餘選手之姿在多場比賽中打敗了各界好手。川內輝煌的成績也讓被冠上了「市民跑者之星」的稱號。然而令人吃驚的是，川內每日...
台灣夏季悶熱的天氣已讓你無法燃起跑步的熱情嗎？沒有關係，此刻在冬季的南半球有著滿滿熱情的跑者、宜人陽光以及綿延無盡的海岸線都在2014澳洲昆士蘭黃金海岸馬拉...
If you want to win something, run 100 meters. If you want to experience som...
過度運動的傷害不可不慎（圖片來源：123RF） 日本研究指出，過度運動可能導致停經與疲勞性骨折 日本婦產科學會與國立體育科學中心﹙JISS﹚，以...
你跑步時會不會出現肩背緊繃、痠痛的現象呢？這很可能是因為上半身太過僵硬，或者是跑姿不良的關係所導致。有時想用自己的手去按按，卻不一定摸得到痠痛處，或無...
圖片來源：達標星光愛跑團 來自不同城市、不同年齡層、不同身分背景、原本彼此陌生的五位跑者，或許曾經無數次地在南北各地的賽道上擦身而過，也或許曾經在...
沒有慶祝活動，沒有精采演說，沒有聚光燈，只有偉大的運動員。不知從什麼時候開始，我們開始相信，精采的注目焦點是保留給這些超級巨星。但事實上卻是任何人都可...
近來台灣吹起一股霜淇淋炫風，而進入夏季，兩大超商間的霜淇淋大戰，又掀起一波高潮！回顧霜淇淋風潮的演進，口味從期間限定的草莓到北海道香濃巧克力，現在則上...
