不少人問為什麼我要參加這場，其實也沒啥特別原因，只是單純跑馬以來，就耳聞土慢辦的桐花杯是屬一屬二的好，所以不管怎樣就很想來跑一跑，體驗一下。 這場...
自從去 (2011) 年跑金城桐花盃馬拉松熱到快虛脫，並創下最爛的平地馬拉松成績後，就一直期望有一天要以正常的水準，自信地跑完這場馬拉松賽。畢竟經過一年後，...
故事從一個下午的開始，苦惱沒有吸引人的初馬獎，才剛錯過琉璃櫻花馬，接下來又是漫長夏日，之後才有艋舺馬的初馬獎盃；謝高手一句：「葡萄馬是山路，不然就報北宜馬吧...
前言 進入本文前，先向大家說明我目前的身體狀況。跟其他鞋測伙伴不同的是，我目前是懷有身孕的媽媽跑者。原本擔心地詢問主辦單位我的身體狀況是否會對鞋測活動造...
「人的個性本就有稜有角，馬拉松修飾 (圓) 了每個人的個性，開始跑步，接觸馬拉松即獲得自我控制之鑰匙，身心靈得以平衡。」 小女子我一向胸無大志，從...
我喜歡黃昏的慢跑，尤其是夏天的黃昏，吃飯時間的自行車道上單車數量少一些，少了擁擠，多了舒緩；太陽準備下山，燥熱少一點，涼風多一點。每年五月的PUMA螢光夜跑...
這禮拜幾乎每天下雨，所以大部份都在健身房的跑步機作訓練及測試，一逮到機會就立刻衝到戶外體驗最新的FREE RUN+3。 第一次穿上它有種輕的不可思...
感謝小魚拍攝 這張奔馳在跑馬古道上的照片，特別開心，心情特好！右一是吳萬定大哥，感恩於他的陪跑，猶如天降神兵 (小天使)，讓我一路有力量！ 沒有...
到底什麼是抽筋呢？抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很快地放鬆的現象。抽筋的部位最常發生在小腿後側、大腿後側以及大腿的前側。除...
經過四月中下旬的馬拉松黃金周後，大家可以先喘一口氣，我準備寫幾篇奧運前戲，以這個月開場的鑽石聯盟系列賽 (Diamond League) 為背景，聊一聊田徑...
