不冷不熱,最好還吹著點微風。跑馬的好時節,問問身體它最清楚。 看看那些傳統馬拉松大賽,波士頓、柏林,太魯閣、台北,盡在春暖花開、涼爽怡人的季節,即便是東...
大家好,我是汪旖文,主要從事的運動是鐵人三項,也就是游泳、騎自行車、和跑步搭配起來的耐力運動。 平時我都以自主訓練為主,一天訓練1–3次,搭...
GPS手錶愈來愈多,從老牌的國際大廠Polar、Suunto、Timex,到運動大廠Nike、adidas,乃至於後起之秀Garmin、XT、Bryton,...
GPS對於跑步來說並非必要,但現今生活網路化,大家樂於分享自己所遇到的事物,也喜歡凡走過必留下痕跡,筆者周圍的運動好友,幾乎都有使用GPS手錶或利用手機使用...
鐵人三項的「游泳、跑步、騎腳踏車」這三項,雖然沒有一項精,但是貪玩的心,總是想嘗試看看!!可惜我的游泳程度,很可能讓我在第一項就被打撈上岸,因此對「花...
就是要用這些爆發力動作趕走所有壓力!這四個動作由奧勒岡波特蘭市耐吉世界總部健身中心布雷克教練(Kim Blake)所獨創。透過跳躍的動作,妳可以暫時拋開身體...
今夏最吸引人的活動之一「鐵泛玩」2013 秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽,即將在6月23日(日)在瑞穗秀姑巒溪泛舟中心舉辦,即日起報名二鐵組(單人完成泛...
話說偉大的雲鄉勇士找到傳說中的 “金烏” (主辦單位說是古代對太陽的稱呼),解救大地萬物、維護世界和平後,高山朝聖成了山地部落的習俗...
連續爬升91層,390公尺,2046階的滋味是甚麼呢?想都沒有想過,101登高舉辦了八年了,之前總覺得這種活動很無聊,不屑參加,沒想到去年意外參加了新...
2013/05/20~05/26 賽事報名訊息 比賽名稱 報名時間 ...